预防糖尿病的发生关键在于保证健康的生活方式,那么就有四点是需要去注意,一是戒烟酒、二是心态好、三是合理膳食、四是适当运动。2型糖尿病的一级预防的目标是预防2型糖尿病的发生;二级预防的目标是在已诊断的2型糖尿病患者中预防糖尿病并发症的发生;三级预防的目标是减少已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率,并改善患者的生存质量。
脑梗塞的患者因为很多都合并有血压、 血糖 、血脂的问题,所以在饮食的过程中对水果、 蔬菜以及其他的食物的取舍应该是有所挑选。那么脑梗塞患者适合不适合吃水果呢?我们的答案是适合的。但是一定要适量。水果本身它含有大量的维生素,尤其是像能够软化血管的维生素C,然后也含有大量的膳食纤维,包括部分水果中含有果胶,这些都是有利于血管的软化的。但是我们也要注意到水果中含糖量相对比较多大量的进食水果容易造成血糖升高,反过来会加重动脉粥样硬化,以及动脉斑块的形成。另外从中医角度去讲大部分的水果都是偏寒凉的性质,而且容易生湿大量的进食水果以后,不利于血糖和血脂的控制。
肠息肉根据病理分,能分成炎症性的和有肿瘤性的。对于炎症性的,要积极地治疗原发疾病,各种肠炎,或者是克隆氏病、溃疡性结肠炎;对于肿瘤性的,必须要定期地复查结肠镜,给它及时地切掉,不要让它长到太大,增生的过大以后,会容易增加癌恶变的几率;对于家族性息肉病,现在也有一些药物,可以在没有恶变之前,口服一些药物进行干预,能够明显降低它的恶变的几率。
肛瘘的早期症状一般都是感觉到肛门部潮湿、渗液,肛门周围可能会有一个小的硬结。一般这种情况都是继发于肛门脓肿、肛周感染病史。另外就是局部还可以会有疼痛,如果溃破的地方慢慢就跟肛门里边连通起来,慢慢越长越长,红肿是消失了,但窦道和这个裂口还是存在的,这种情况下慢慢就成了一个肛瘘,一般主张肛周脓肿三个月以后再做二次手术做肛瘘。
很多咳嗽称之为喉源性的咳嗽,就是咳嗽可能只是因为喉部的一些不适引起的咳嗽。还有一部分是跟上呼吸道感染,尤其是咽炎引起的咳嗽。另外一方面就是胃食管反流的刺激致咽部的干痒情况。还有一种就是上气道咳嗽综合征,可能是鼻部的一些分泌物反流到咽部,刺激以后,出现咽部干痒情况。可以做一些代茶饮,像风寒的可以采用苏叶、芦根、玉蝴蝶这些药物,各取少量,然后进行代茶饮的治疗,这可以明显地改善这咽部的痒的症状。对于阴虚肺热的类型可以采用菊花、金银花、玉蝴蝶、麦冬、玉竹这些药物泡水,可以改善咽部的干燥和咽部的痒的症状。
鸡汤营养比较丰富里面含有我们人体的多种氨基酸,感冒的时候喝一些有助于提高我们的抵抗力,是可以喝的。那么同时如果是因为受寒、淋雨、这些情况出现的风寒的感冒,大家除了喝鸡汤以外还可以喝一些姜汤水去去寒,趁热喝下去发发汗,去去寒是有好处的。风热感冒的话就不建议大家喝姜汤,喝一些热性的食物是以清淡饮食为主。如果是嗓子疼、咳黄痰、这种情况可以吃一些偏凉的食物,比如说可以喝一点梨汁、西瓜汁、这些是偏凉的饮料。
除了药物治疗以外,通过针灸或者穴位按摩的方法可以达到改善病人症状,穴位按摩也可以达到预防保健的作用;最常用的穴位就是八髎穴,沿着我们人体的脊柱背侧的脊柱向后脊柱两侧向下,到腰部以下,摸到两个骨性突起在往内下方,会摸到两个凹陷两个凹陷,再往下一横指会摸到另外两个凹陷,分别是再往下一横指分别摸到八个凹陷,长期的按摩可以改善病人前列腺炎病人症状的作用。