标准测血压应该是病人活动完以后,坐着休息五分钟,而且坐在靠背椅上,然后伸出手叫医生来量。测血压有几种方法:第一个、偶测血压,这个血压的标准是140/90mmHg,假如超过就可能是高血压,而且连续三次不同时间的测量都超过140/90mmHg就是高血压。第二、就是家庭式测的血压,那么这个血压应该在130/80mmHg就是高了。第三、动态血压计监测可能就是135/85mmHg它就是高。
体外反搏的禁忌症:主要是从心脏这一块来说,病人肯定要瓣膜病的病人不行,主动脉瓣关闭不全,主要是一个中重度的关闭不全,出现中重度的一定不能进行体外反搏治疗;第二个就是双下肢静脉形成血栓的病人,不能进行体外反搏;第三个就是皮肤破溃,比如说病人腿得丹毒了,正是感染期间不要去给病人做;还有严重的外周血管出现一个狭窄或者闭塞的病人,不要进行体外反搏,还有一些肿瘤的病人不要去做。
高血脂的原因就是胆固醇,胆固醇1/3来源于口服的食物中,2/3是体内肝脏合成的分成低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇叫坏的胆固醇;高密度脂蛋白胆固醇叫做好的胆固醇。也就是高密度脂蛋白把它吸收血里头的胆固醇移到肝脏分解,不让低密度脂蛋白沉积在血管壁上形成斑块。血脂高了要控制饮食加上运动。如果还不好就应该进行药物干预。
血脂肯定不会单纯就靠运动就可以的。现在非感染性的慢性疾病大多数都是饮食不均衡,全是吃精细的东西引起的,所以单靠运动把血脂降下来情况是非常少的,所以必须是饮食加运动才可以。查血脂的话一定要空腹12个小时以后查血脂是比较准确的。
冠心病的病人进行有氧运动的时候,应该是每周5天是最好的,要是每天7天都进行锻炼那是最好的,而且锻炼的时间应该是30分钟到60分钟;有氧运动其实是一个三步曲:第一步我们就叫热身运动,进行一些拉就是活动开;第二个阶段就是运动阶段,这个阶段应该走30分钟,运动完了以后我们常用的就是整理运动,,运动以后的整理运动的时间要延长一些。
做体外反搏以后要注意:第一、腿部有没有出现像小泡或者有没有一些挤压。第二、一定要慢慢的起床,起床了以后看看有没有头晕情况,休息一会儿再离开治疗室。体外反搏一定要坚持做疗程,突发耳聋的病人治疗12个小时就可以,冠心病包括心功能不全的病人应该治疗35个小时才达到一个疗程,疗效可以持续半年到三年左右。
高血脂肯定是要诱发一些缺血性疾病,比如得脑血栓,有的病人反反复复的脑梗塞,颈动脉狭窄也是因为血脂增高以后出现管腔狭窄的情况。还有心脏疾病,最常见的是冠心病,血脂高了以后导致全身的动脉粥样硬化,重的出现血管狭窄甚至闭塞。