引起头晕的原因很多，包括受到外力撞击、感冒等因素，都可以引起头晕。还常见于一些疾病，包括颈椎病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症、贫血、心律失常、耳石症、美尼尔综合征、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，也可与头痛并发。 因此，患者如果经常出现头晕，而又不能明确病因，需要及时上医院就诊，对症治疗。 这里以颈椎病引起的头晕为例，颈椎病导致头晕主要是颈椎退行性变、颈椎突出压迫神经造成。往往是低头、仰头，或者是旋转及屈伸头颈部的时候诱发头晕。颈椎病头晕时，需要休息，保持头颈部位稳定，还可遵医嘱服用一些药物缓解，比如颈复康颗粒，该药活血通络、散风止痛，对于较好的缓解风湿瘀阻所致的颈椎病头晕，对于颈项僵硬、肩背酸痛等症也有不错的疗效。同时可配合一些理疗，比如电疗、超声波、针灸、牵引等。待急性期过后，可适当做一些肩颈活动，预防头晕反复发作。

可以通过临床症状、检查等方式来判断头晕是否为颈椎病引起。 颈椎病导致头晕的主要原因是颈椎退行性变、颈椎突出压迫神经。一般表现为在旋转或屈伸头颈部、改变体位时诱发，可伴有恶心、呕吐，而且头颈部位在活动后，头晕程度会加重，严重的还可以出现猝倒现象。在经过卧床休息后，或者通过佩戴颈托以及颈椎部位牵引保持头颈部位稳定后，头晕程度可得到缓解。还可通过X光、CT以及磁共振等相关检查进行判断。 如果确诊颈椎病，可应用一些药物来缓解症状，比如颈复康颗粒，该药活血通络、散风止痛，对于风湿瘀阻所致的颈椎病头晕、颈项僵硬等症有较好的效果，可遵医嘱服用，而且是无糖型，控糖患者也可以服用。 同时可配合针灸、颈椎牵引等理疗缓解症状。待急性期过后，患者可以做一些肩颈锻炼，比如游泳、网球、太极等，缓解颈部肌肉紧张。保持良好体态和坐姿，避免肩颈受风着凉。

落枕的原因包括：枕头不合适、睡眠姿势、受风寒以及颈椎病。 睡觉时的枕头要贴合颈部曲线，使颈椎维持在正常的生理曲线。如果睡觉时选择的枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈属于过伸或过屈状态，引起肌肉痉挛劳损，就可出现落枕。需注意的是，即使睡枕合适，也要注意睡姿对颈椎起到放松的作用。如果睡眠姿势不当，也会引起头颈部肌肉过度偏转、拉伸或扭伤导致落枕。 另外，落枕还可能与受风寒有关，比如颈部受凉、喜食冷饮，使颈背部气血运行不畅，就可出现颈项僵硬疼痛，动作不利。一般落枕3-5天就可恢复，如果迟迟不见痊愈，或者反复落枕，需要警惕是颈椎病引起的，可在医生指导下针对性给予活血通络中成药、肌松药、营养神经药物等，如颈复康颗粒、甲钴胺等，其中颈复康颗粒，具有活血通络、散风止痛功效，可以缓解风湿瘀阻所致的肩背酸痛、颈项僵硬等颈椎病症状。同时可配合针灸、电疗、按摩等理疗方式促进病情恢复。 虽然落枕是自愈性疾病，但一些适当的治疗可加快症状恢复，如制动、热敷等，并且能预防病情反复发作。

落枕了首先是要制动，注意休息，不要随意扭动脖子，以免再次拉扯肌肉引起不适或加重病情。如果疼痛得比较厉害或持续，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛。待急性期过后，可以配合热敷、轻柔按摩，或者贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药来促进病情恢复。 落枕一般3~5天就能恢复。如果反复出现落枕或长时间不愈，应考虑是否存在颈椎病，需要找专科医生检查，以免延误病情。如果确诊颈椎病，则需要针对颈椎病进行治疗，包括常规生活调理、药物治疗、理疗等，日常要注意避免颈椎受伤，避免长时间低头。可遵医嘱服用颈复康颗粒等活血化瘀类中成药缓解症状，其中颈复康颗粒，该药具有活血通络、散风止痛功效，可以缓解风湿瘀阻所致的肩背酸痛、颈项僵硬等颈椎病症状。同时可在医生指导下配合做针灸、电疗、颈椎牵引等理疗促进病情恢复。 落枕也是要引起重视的，不仅要警惕是疾病导致，而且要及时治疗，以防发展为慢性颈部疼痛。

脖子僵硬的原因包括颈肌劳损、颈椎病、强直性脊柱炎。 1.颈肌劳损。长期伏案工作、低头玩手机，可造成颈肌劳损，出现脖子僵硬、颈背部疼痛、肌肉紧张、痉挛等不适，与不良的生活习惯是较大关系。部分患者还在僵硬的同时，还伴有疼痛。需要改变不良习惯，同时可以给予热敷促进局部血液循环来缓解不适。 2.颈椎病。颈椎间盘退变或者继发的病理改变，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，便可引起一系列不适，包括颈项僵硬、肩颈酸疼、手臂麻木等。可以采取药物治疗、理疗等，药物上可选择一些活血通络的中成药，如颈复康颗粒，该药由羌活、丹参、黄芪、党参等21味中药材制成，具有活血通络、散风止痛的功效，改善颈项僵硬。也可在医生指导下联用肌松药、营养神经药物等缓解症状。 3.强直性脊柱炎。此病可牵连颈椎、骶尾椎，引起不适或活动受限，导致脖子僵硬。患者常见还会有腰骶部疼痛，以及整个脊椎的疼痛、僵硬。 综上所诉，脖子僵硬的原因需要结合患者实际情况进行分析，再对症治疗。