脑出血的预防措施如下： 1、首先要避免头部外伤。 2、控制血压，一种是锻炼身体，控制体重，建立良好的生活习惯。另一种是使用药物控制血压，定期监测血压，戒烟、戒酒，避免过度肥胖，低盐低脂饮食。要多吃水果、蔬菜。 3、控制糖尿病。 4、多运动，建议每天至少30分钟的运动，比如慢跑、散步都可以。 5、对于动脉瘤性蛛网膜下腔出血，这一类患者比较难预防，良好的预防办法就是及早筛查，可以在查体时进行CTA检查，来筛选颅内动脉瘤，做到早发现、早处理。

脑出血的表现与血肿的部位、体积、出血的速度以及是否存在脑功能损害等有关。较为典型的患者会有以下前驱症状： 一、突然发作的较为剧烈的头疼，或者病程较长，有逐渐加重的趋势，并多伴有恶心、呕吐等表现。 二、和他人交谈时突然出现语言障碍或口齿不清，听不懂别人所说的话。 三、突然出现意识障碍、神志不清、大小便失禁。 四、出现头晕的症状，感觉周围环境不停旋转，无法稳定站立或者晕倒在地，这些表现可以是一过性的，也可以表现为反复出现及发作性加重。 五、复视，看东西有重影，颈项强直。 六、走路不稳，出现了一侧肢体麻木、无力，不能灵活运动，手持物不稳，口角歪斜，流口水等。

脑出血的主要原因如下： 1、高血压，高血压引起脑动脉粥样硬化。脑小动脉透明质改变是脑出血的主要原因。 2、外伤，可以引起脑实质出血和蛛网膜下腔出血。 3、颅内血管异常，如脑内动静脉畸形、海绵状血管瘤、颅底血管网异常。 4、肿瘤、卒中，尤其指脑内肿瘤或转移性肿瘤引起的脑出血。 5、凝血异常，血友病、白血病、凝血因子缺乏等，都可以引起脑出血。 6、药物，如抗凝、抗血小板和溶栓的药物，也可以引起脑出血。

建议脑梗患者最好不要吸烟。 脑梗患者多数是由于平时没有养成良好的生活习惯，长期吸烟、饮酒，导致出现血管动脉粥样硬化，出现动脉粥样硬化斑块，在一定诱发因素的引导下，动脉粥样硬化斑块就可以脱落，栓子脱落就可以造成不同部位的脑梗死。这类患者如果吸烟，有可能会导致向脑部供血的小动脉出现血管收缩，造成血压增高，进而加重脑组织缺血、缺氧的状态。因此，对于这类患者，建议在急性期尽量不要吸烟、饮酒。

当患者突然感觉胸骨后或心前区闷痛、压榨痛，怀疑心绞痛发作，应立即休息，舌下含服硝酸甘油，如果10分钟后不缓解，应立即拨打急救电话。 药物治疗：硝酸酯类药物，常用的硝酸酯类药物包括有硝酸甘油和硝酸异山梨酯。使用时应确保药物在有效期内，尽量坐着含服，以防出现体位性低血压，同时注意头晕、头痛、心悸、低血压等不良反应。β受体阻滞剂，常用的有美托洛尔、比索洛尔等。钙通道阻滞剂，对于血管痉挛性的心绞痛患者可作为首选药物，常用的药物有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。其他治疗药物，对β受体阻滞剂或者钙通道组织剂有禁忌，不耐受，或者不能控制症状的情况下，可以考虑曲美他嗪、尼可地尔等。