拇外翻的康复，主要分为三个阶段： 第一个阶段就是手术后的康复，手术后患者容易出现肿胀、出血情况，这时候主要康复就是患者的制动，穿上后足负重的鞋子，使做了手术的大拇指，达到充分休息的目的。 第二个阶段，皮肤局部的伤口稳定之后，这时候要对脚趾头进行锻炼，来维持拇指一定的活动度，这部分方式主要是通过前拉大拇指活动跖趾关节，使拇指保证一定的活动，有利于患者今后从事运动。一旦截骨愈合之后，患者就可以去掉负重鞋，自由活动避免穿尖头鞋高跟，使足部尽量少受挤压，避免拇外翻的再复发。

拇外翻矫形手术中常用的是通过关节融合来治疗拇外翻，还可通过跖骨的远近端截骨的手术方式来治疗拇外翻。 跖楔关节不稳定导致拇外翻，这时候就要通过融合跖楔关节的方式，来矫正拇外翻。但是最常用的就是通过跖骨截骨的方式，来矫正拇外翻。截骨的方式有近端截骨、干的截骨、远端截骨的方式，其次，还可以通过拇指跖骨截骨的方式，进一步矫正拇外翻。跖骨截骨的方式，是对干截骨的补充。

拇外翻的治疗，分为两种： 第一种是保守治疗，保守治疗通过穿合适的鞋子和锻炼，以及支具的方式，延缓拇外翻的发展。穿宽松的鞋子很好理解，然后可以通过戴支具，延缓拇外翻的发展。其次，可以通过训练脚趾肌肉的力量，达到延缓拇外翻发展的目的。 第二种如果拇外翻比较严重，出现疼痛或者导致其余的指头也发生畸形的情况，这时候就要及时的就医，通过医生的判断，这部分患者是否需要进行手术的处理。比如可以在体育用品商店，买一些宽橡皮筋套在两个脚拇指上面，通过两个拇指互相的拉扯，训练拇指的力量，达到延缓拇外翻发展的目的。

女性比较爱美，经常会穿尖头鞋或者高跟鞋，所以容易在女性中发现拇外翻。 通过统计来说，男性和女性发生拇外翻的比例是1:20，但是穿鞋还是占主要的原因，因为在没有穿鞋的情况下，一般很少发现拇外翻。拇外翻的预防，最重要的就是要穿宽松舒适的鞋子，避免穿尖头鞋高跟鞋，造成足部的挤压，这是最好的预防的方式。其次可以通过脚趾锻炼和支具佩戴的方式，延缓拇外翻发生的症状。

拇外翻是脚趾向外侧倾斜，像大拇指向四个小指倾斜就叫拇外翻。最明显表现是大甲骨，大甲骨就是跖趾关节的突出，然后拇指外翻之后会挤压，其余的四个指头，倒入第二指或第三指叫做仰指的畸形。 临床上确诊拇外翻，首先观察患者的脚，如果患者的脚存在拇指向外侧倾斜，而且倾斜严重很大，有突出的拇囊，导致二三四五脚趾的变形。从外观来说，这个病人就是拇外翻，其次可以通过拍片子的方式，来看拇外翻的程度。拇外翻分为轻中重三度，至于做不做手术，需要医生根据患者的症状和片子的情况综合评定。