微笑抑郁症是新提出来的抑郁症的一种，是多发生在都市白领和服务行业员工身上的，为保持大多数时间面带微笑，而非发自内心，从而产生的抑郁情绪。 这样的患者刚开始情绪是很差的，甚至不愿意跟人交流、吃饭，吃饭时需要医务人员去喂食。经过用药治疗等情绪会有所好转，会主动跟医生表达谢意并微笑，这时医生可能对他的这种关注和警觉，或者提防自伤和自杀行为的状态，就会有所放松。微笑型抑郁患者的表面看起来是放松的，但其实他们的内心是非常痛苦和绝望的，他们会出于礼貌的、面子和尊严而勉强微笑，这一类患者在精神科是引起高度重视的，尤其是患者初步好转时，容易放松警惕，回到原来不好的状态。往往对自己要求比较高，知识比较广，对自己形象很在意的成功人士或有社会地位的人，更喜欢去用这种方式去应对。

抑郁症是一种完全可以治愈的疾病。 如首次抑郁患者多数都能恢复得比较好，但前提是要积极就诊和调整，无论是自我调整还是治疗，抑郁症其实就像情绪的感冒，指的是抑郁症像感冒一样很常见，也像感冒一样比较好治疗。但是它也像感冒一样比较容易复发，当我们负面情绪比较多，工作压力又那么大，家人又不理解时，我们要积极调整状态，同时要遵医嘱按时服药，科学用药减药，这时就可以最大可能改善症状。 当症状被改善后，抑郁的低谷经过药物是一定可以调整上来的，但每个人在间歇期的长短是不一样的，在间歇期依然需要定期复诊，医生会尽可能把间歇期调到足够长，当间歇期调到足够长，长到生命结束，那就是治愈，所以抑郁症是完全可以被治愈的。

微笑抑郁症是新提出来的抑郁症的一种，是多发生在都市白领和服务行业员工身上的，为保持大多数时间面带微笑，而非发自内心，从而产生的抑郁情绪。 这样的患者刚开始情绪是很差的，甚至不愿意跟人交流、吃饭，吃饭时需要医务人员去喂食。经过用药治疗等情绪会有所好转，会主动跟医生表达谢意并微笑，这时医生可能对他的这种关注和警觉，或者提防自伤和自杀行为的状态，就会有所放松。微笑型抑郁患者的表面看起来是放松的，但其实他们的内心是非常痛苦和绝望的，他们会出于礼貌的、面子和尊严而勉强微笑，这一类患者在精神科是引起高度重视的，尤其是患者初步好转时，容易放松警惕，回到原来不好的状态。往往对自己要求比较高，知识比较广，对自己形象很在意的成功人士或有社会地位的人，更喜欢去用这种方式去应对。

产妇生孩子会有激素水平的急速的变化，这个变化会使得她的情绪发生一定变化，它需要家人朋友对产妇给予足够的包容和关爱。且迎接一个新生命的诞生会破坏其稳定性，它的复杂因素会越来越多，很多时候在教育理念、家庭负担、经济负担和未来工作等都会对她的情绪产生影响，我们要给她更多的包容、理解和支持，帮助她分担更多的家庭责任，容忍她一定程度上的情绪。 作为妈妈自己要知道这些因素会使得情绪在这段时间不稳定，要积极的调整，也要适度容忍家人的情绪，只有自己好，宝宝才会好，家庭才会好。

负面情绪需要我们及时识别、及时调整，如跟亲朋好友倾诉，恰巧没有人可以沟通时，可以寻求心理治疗师、门诊医生的帮助。 另外，可以主动的去做一些事情，如约朋友聊天，聊天，调动起情绪，或者吃饭、自己去山上走一走喊一喊，甚至去看喜欢的电影，不让你持续在不好状态里的行为都被认为是有效的。甚至去跑步或者游泳是会养成一种习惯的，让自己的大脑放松，不去想一些负面的事情，运动完会感觉情绪好很多。