2002年开始任职于中国中医科学院西苑医院,参加了国家中医管理局、北京市科委、首发基金等多项课题的研究,及GCP项目的临床科研。在核心期刊发表论文9篇。长期从事妇科临床一线工作,年门诊量为13000人次左右。
中西医结合防治呼吸、肿瘤、消化系统疾病及疑难杂症
去挂号 有号男科常见病、慢性病、亚健康及早衰、妇科常见病、更年期各种体虚症及术后体虚症
去挂号 有号擅长治疗:过敏性咳喘、小儿多动综合症、小儿厌食、生长发育迟缓、自闭症、久咳久喘久泄等疾病。
去挂号 有号吉太加医生所掌握的藏医理论系统全面、以内、外、妇儿综合偏向内科,擅长诊治风湿性疾病、肝硬化、肝癌、皮肤病方面尤其对湿疹、银宵病、神经性皮炎、过敏性皮炎、皮肤变应性血管炎等皮肤方面疗法独特、效果领先国内水平。特长:风湿病,皮肤病、肝炎、肝硬化、肝癌,乳腺疾病及各种疑难杂症。
去挂号 有号我们要有一个好的睡眠,11点到第2天凌晨1点的,这样一个时间段是我们最适合补养我们的气血和肾精的一个阶段,所以我们一定要在11点之前入睡,通常入睡时间长的病人,可能会需要10点多就应该躺在床上了,争取在11点之前能够进入到睡眠的阶段,这个时候气血是更好的,能够运行来更好的去濡养五脏六腑。所以我们讲在11点之前必须进行入睡。从我们正常的人生活来讲,11点之前入睡,然后到第2天六七点起床,这样的话有7~8个小时的睡眠,也是能够维持第2天非常好的工作生活状态,而且这样也不太容易去睡懒觉,能够让人的精神更加的充沛,所以我们要保证在11点之前入睡,这是我们的睡眠要求。
从医生的角度来讲锻炼是要求有效、足够时间长度的锻炼,就是什么叫做有效的锻炼,就是希望锻炼时候的心率,能达到在110 以上140以下的心率,才能够起到提高代谢、血流的这样的一个程度。如果你只是去做瑜伽、游泳,很难能够达到这样高的心率,所以它的效果就不如跑步。开始有人会说,跑步确实心率会快,会达到这个效果,但是我跑不动,这个时候就可以从快走开始,然后再逐渐到小跑,小跑之后到慢跑,这样一个阶段。你会发现坚持下来之后,它可以改善全身的循环,增加心脏的泵血力这样过程,所以从而能改善盆腔局部的血液循环,说我们还是建议从跑步开始一些体育锻炼。
在移植前积极的体育锻炼,来改善全身血液循环,从而改善盆腔的血流状态,是有利于着床的。锻炼身体是整个人的生活节奏中不可缺少的,但是现代人由于工作的压力或者工作的时间的长度,可能锻炼身体的时间都不太够用,很能够真正达到有效的锻炼。在移植前一定要去锻炼身体,这种锻炼身体,一定要是非常有效的锻炼身体。因为当你的身体长期处在一个带动的过程,你的气血、血流是很难能够满足移植需要,当你的身体的代谢率,比较低的状态下,盆腔的血流灌注就会受到影响,盆腔的血流灌注受影响之后,血流的贫乏状态下,是不利于着床。
移植前要有个好的内膜,好的内膜包括内膜的厚度、内膜的血流,还有内膜的容受性,都要达到一个最佳的状态,才能够让胚胎有利于着床。中医所说的血足则足以容物,也就是在子宫气血充足的时候,是非常有利于胚胎的着床。要达到子宫气血充足的状态,需要有一个积极的锻炼身体,改善盆腔的血流情况,增加盆腔的血流灌注。其次要保证有一个积极的心态,情绪的调整,这样使我们肝气就能调达,肝气调达之后,就不容易产生淤血,所以更有利于盆腔的环境。再有一点,我们的要求病人能有充足的睡眠,这样的话,在睡眠的过程中,可以养精血,使我们的精血更为充足,来真正的达到血足,则足以容物的子宫状态。所以总结出来在移植前要有好的睡眠、好的锻炼和好的情绪,这都是比较关键。