长期从事内分泌专业及老年病专业的诊疗工作。承担首都医科大学本科班内科学、诊断学、老年病学的教学工作。
长期以来从事高血压等老年内科病的诊治,对老年病的诊治及老年保健有丰富的经验。
去挂号 有号周围血管疾病及内分泌代谢性疾病诊治,尤其糖尿病足、慢性伤口、动脉粥样硬化、周围血管病变、周围神经病变、静脉曲张、心脑血管病变、脉管炎、内分泌紊乱、难治性高血压、脂代谢紊乱、高尿酸血症、甲状腺疾病、骨质疏松症等疾病的中西医结合诊治,目前研究方向为糖尿病周围血管并发症及慢性伤口中西医结合诊治。
去挂号 有号老年患者呼吸道疾病的临床治疗,指导呼吸功能锻炼,监测慢性疾病缓解期用药。
去挂号 有号肺结核、肝硬化。
去挂号 有号食物提供营养,我们每天摄入的营养包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、纤维素和水分,这些都是我们所需要的。在食物的构成当中,要合理的一个配比。需要营养结构的合理,总热量控制根据你每天的消耗的体力的情况,设计一个总的热量。总热量不超过的情况下,可以碳水化合物、蛋白质、脂肪类占的比例,达到一定的合理的状态下就可以了。尤其是脂类的东西,要求他饱和脂肪酸的比例,要达到合理的状态。
只要你可以做的运动,都是可以的,但是老年人,尽量避免关节的损伤、肌肉的拉伤、避免摔倒 这是老年人,在运动中注意避免的情况。只要你能够胜任的运动,任何运动都是可以的,只要运动起来,那么高脂血症就离你远一点。因此可以说,任何体育运动都不受干涉,避免肌体的损伤就可以。在这种运动的选择项目上,选择自己喜欢的,比如说打羽毛球、乒乓球、游泳、做瑜珈这些都是不错的选择,那么最垫底的就是散散步,不需要任何场地和时间的限制,这些都是挺好的选择。
血脂的发生是因为不良的生活方式导致的,除了不良的饮食习惯以外,不良的生活习惯也导致了血脂的发生和发展。不良的生活习惯中就包含多吃、少运动,那么少运动肯定对于血脂是不利的。因此,一旦患上了高脂血症应该鼓励多运动。健康的饮食习惯,包含蔬菜、水果、高纤维素的饮食、低碳水化合物的摄入,以及低脂的摄入。因此在生活方式上,要尽量的以一个积极健康的心态,保持良好的饮食习惯,以及多参加运动,使得血脂在正常的范围达标。
高脂血症的发生除了遗传因素,便是环境的因素,因此要预防高脂血症,首先要从生活方式抓起,要鼓励多运动,良好的健康的生活方式,减少高热量的进食,以做到健康、平和的心态,对待每天的生活和工作。减少压力、焦虑,因此预防高脂血症,并不是仅仅减少食物的摄入,更应该做的是健全的社会的活动。保持充满活力,多参加体育运动,以及正常社会角色的心态平和。
高脂血症都是相似的,就是血中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的升高,或者是高密度脂蛋白的下降。老年人容易得高脂血症,有以下几个原因: 一、老年人的体力活动下降了,关节病变或者由于肌肉减少症,导致乏力,活动减少,这是其中一个方面; 生活条件的好转,曾经老年人年轻的时候,生活条件差,到了老年可以享受,因此老年人不怎么忌口,高脂饮食导致老年人高脂血症发生率升高。