治疗陈旧性肩关节脱位的方法如下： 1、首先建议病人在身体条件允许的情况下，进行手术治疗，因为出现了陈旧性的脱位，这个时候复位是很困难的。 2、给病人打麻醉，在麻醉状态下，肌肉会出现松弛，这个时候可以先试行手法复位，如果手法复位不成功，就要进行手术的复位。 3、手术复位之后，要进行一个固定，这样才能最大程度挽救肩关节的功能。

肩关节脱位患者可以做的运动有：肩关节脱位之后，首先要做的是复位和固定，在固定之后，不建议做肩关节局部的运动和受力。所以这个时候，前臂会是一个悬吊的状态，而肩关节会是一个被动固定的状态，身体的其他部位是可以自由活动的。但是对于局部来讲，要避免关节的僵硬和肌肉的萎缩，因此在肩关节固定之后，要保证上肢的肘关节、腕关节和手指关节尽量不出现萎缩。另外就是上肢的肌肉不引起局部的废用性的萎缩。还有就是要锻炼心肺功能，然后包括一些其他肢体功能的训练，防止出现进一步的萎缩和影响康复的进行。

肩关节脱位复位后要用三角巾固定的原因如下：肩关节脱位之后，要做的就是复位的治疗，但不管是手法复位，还是手术复位，能成功复位的前提是给肩关节进行固定。进行固定的作用，第一避免肩关节活动，第二避免肩关节负重，第三如果在可能的情况下，尽量避免再次损伤。三角巾固定是最常见最方便的一种办法，如果没有专业的固定器具，用三角巾就能达到很稳定的固定目的。

肩关节脱位的手术适应证有： 1、如果是习惯性的肩关节脱位，合并有肩袖损伤和肩关节周围韧带损伤的情况，就要进行手术治疗。而手术主要是治疗他的原发性疾病，原发疾病治疗满意之后，才能最大限度地避免肩关节的脱位。 2、如果复位不满意的情况或者在复位的同时可能引起骨折，或者是在复位之前就发现了骨折，会阻挡复位的情况，就要考虑手术治疗。 3、肩关节脱位下脱位的时候，如果合并有神经血管的损伤，要进行手术治疗。

治疗肩关节脱位的药物有： 1、消炎止疼的药物，这里的消炎止疼的药物并不是抗生素，而是一些非甾体类消炎药，包括芬必得、洛索洛芬钠、扶他林等。这些药能起到止疼的作用，同时抑制局部的无菌性炎症，然后可以会用一些固定的方式来固定肩关节。 2、用一些外用膏药，来缓解局部的肿胀。后期如果关节持续有一些慢性疼痛，可以通过理疗的方式或者活血化瘀的中成药，也可以达到治疗的目的。