乳腺增生是一个良性疾病，既不属于肿瘤也不属于炎症，是体内的内分泌引起的良性增生。 在临床上很少出现增生变为乳腺癌，因为乳腺癌是一类恶性的肿瘤，在原有正常增生的情况下出现异常增生，出现不正常细胞组织逐渐演变成为乳腺癌。 所以乳腺增生患者不必要过多的紧张和焦虑，只有长时间出现不科学的生活和刺激，极少数的患者才会出现乳腺癌的情况。例如肿块突然变大增长，速度加快，且变硬，就需要B超检查考虑是否为恶性，就需要患者进行注意和及时的干预。

乳腺增生和体内的雌性激素水平有关，其注意事项包括： 1、建议不要吃含有雌性激素水平比较高的食物，例如蜂蜜、蜂王浆、胎盘、 燕窝、黄鳝和甲鱼等，因为长时间食用会使体内的雌性激素水平升高，更容易出现乳腺增生。 2、不建议食用高脂类的东西， 例如肥肉和动物的内脏等。 3、不建议吃油炸和烧烤等刺激性的食物。 4、可食用一些植物雌性激素，例如豆制品，此类食品可以改善乳腺增生。 5、还可以适当的选择一些花茶类，例如泡一些玫瑰花、青皮 和菊花等疏肝解郁的中成药，也能够有效的预防和缓解乳腺的增生。

乳腺增生的检查项目常规的有四个方面： 第一个乳腺彩超，对于乳房的疾病包括良性的肿瘤、恶性的肿瘤、阳性的肿瘤等进行检查是比较方便也是首选的，因为它没辐射，操作比较方便； 第二个乳腺红外线检查，是根据红外线的原理来进行检测，对良性的、恶性的区分有作用； 第三个乳腺钼靶，是乳房的放射线检查，适合于的35岁以上的女性，因为她们的腺体相对比较疏松，也比较容易形成显影，看得清； 第四个乳腺核磁，一般在乳腺的前期检查项目中，如发现有问题的情况下才进行乳腺核磁检查，因为这种检查费用比较贵，要求比较高，而且操作性不是很方便，最主要是对良、恶性的鉴别。

乳腺炎和乳腺增生的疼痛是不一样的。 乳腺炎大部分是出现突发性的疼痛，疼痛以胀痛为主，从间断的疼痛逐渐发展到疼痛没办法缓解，甚至疼痛在持续的过程中还有逐渐加重的趋势，可能伴有局部的乳房皮肤发红、烧灼感、压痛感和波动感，而出现发烧、怕冷，局部可以摸到乳房有肿块，其疼痛和月经的周期没有关系。 乳腺增生的疼痛跟月经周期有密切关系，大部分出现在月经前双侧乳房的胀满疼痛，这种疼痛相对症状比较轻微，跟心情的不舒畅、熬夜、紧张和休息不好有关。所以两者可以进行B超和血常规的检查进行鉴别。

乳腺增生可分为四种类型主要包括： 第一个片状型，在触摸的时候可能会出现乳房厚薄不一的成片状增生的物质。 第二个结节型，会出现一些像扁平或者成串珠样的结节。 第三个混合型，乳房里面有一些结节和片状物，甚至有条索样的东西混合在一起。 第四个弥漫型，乳房的大部分出现增生样的物质。