哪些人容易得糖尿病：还是以2型糖尿病为主，因为2型糖尿病可能和先天的因素和后天的因素都有相关性。第一个我们说容易得糖尿病的患者，比如说有家族遗传史的，但这种家族遗传史就是有血缘关系的这种人容易得糖尿病。第二个我们见的比较多的就是比较胖的患者，无论你有没有家族史他也容易得糖尿病，因为现在胰岛素抵抗是糖尿病发生的一个重要因素，一般比较胖的患者抵抗比较差。再就是我们可能饮食上面比较喜欢吃甜的或油腻的患者，这一块要注意一下，这一类患者特别容易得糖尿病，这一类患者特别容易肥胖，特别容易得糖尿病，这个需要注意。再就是我们怀孕的妈妈也要注意，像你们也是特别容易得，因为一些激素的影响，也是特别容易得糖尿病，怀孕期间我们常规来来说，在怀孕期间要做糖尿病筛查。

糖尿病分为1型糖尿病2型糖尿病和其他类型糖尿病，我们大致分为三类。这几类糖尿病，多数以1型糖尿病为主。其实说我们常见的是1型糖尿病2型糖尿病。1型糖尿病我们现在多见于青少年，小孩得的多一点。再就是有的患者它遗传因素相对来说少一点，是自身免疫性疾病。自身免疫性疾病患者是基因突变造成的一些糖尿病，这类糖尿病他主要的问题是预后相对来说差一点。一般来说我们不希望患者得1型糖尿病。回到2型糖尿病，2型糖尿病是我们目前最常见的一个疾病多数见于一些中老年患者，但是实际上现在的青年中2型糖尿病患者很多见，因为中国人的肥胖率相对来说比较高了，2型糖尿病患者年轻的患者比较多见，而2型糖尿病相对于1型糖尿病来说好一点就是它的并发症可能来的更晚一些，而且并发症的这种危害小一点，所以这类患者2型糖尿病可能相对来说预后更好一点，所以说我们一般来说大家知道糖尿病分为1型、2型就可以了。

糖尿病实际上分为三大类1型糖尿病，2型糖尿病和其他类型糖尿病。我们的1型糖尿病是一个自身免疫疾病或者是基因的突变，这个一般不遗传。但2型糖尿病有明确的遗传因素。比如说母系遗传、父系遗传，包括其他的一些隔代遗传都会出现。当然糖尿病不光是糖尿病遗传，糖尿病并发症可能也有一定的遗传因素，比如说我们也看到母亲，她有的时候得了糖尿病肾病，这个病人她的女儿得了糖尿病之后她也慢慢以糖尿病肾病这类并发症为主，这个好像在我们的年龄中也看到一些有明显的遗传因素，所以我个人认为2型糖尿病是有很明显的遗传因素，这一类患者就一定要注意他的下一代甜食或油脂的摄入，尽量的在接受控制。因为遗传是改变不了，但是我们可以改变发病的年龄，比如说我们二十岁得糖尿病和三十岁得糖尿病、四十岁得糖尿病，就完全是不一样的概念。

糖尿病并发症可以分为两大类是急性并发症和慢性并发症。急性并发症大致分为酮酸毒和高渗昏迷，再就是感染，这是大致的一个急性并发症。当然现在所说的酮酸毒和高渗昏迷现在也比较常见，但是返回到二十年前，这一类患者容易出现发生死亡几率还是很高的，现在死亡率没有那么高了。第二个我们说的慢性并发症，当然就是从大血管病变，小血管病变，还有一个有这个神经病变，这些病变为主。大血管病变常见的一种，常见会引起中风，就是脑袋的疼痛、脑梗塞，然后在心脏会引起心梗塞，冠心病，下肢会出现下肢的闭塞，就是糖尿病堵。糖尿病的小血管病变，包括我们的糖尿病眼病，瞎眼睛，糖尿病导致的肾病，我们所说的透析，都很常见。再就是糖尿病会引起一些周围神经病变，周围神经病变包括下肢的麻木，再就是有的一些病人出现肌瘫、反复的恶心呕吐，这就是我们常见的糖尿病并发症。

糖尿病患者不能吃哪些水果：现在生活条件好，水果也属于生活必须的一个食物。我们水果一般来说，我们选用低糖的水果摄入为主，我们有一个升糖指数，每个水果都有，这个比较专业我们就不说了。我们简单一点说平常可以吃的水果，哪些水果可以吃，第一个我们可以吃苹果 梨子，猕猴桃，火龙果，柚子，包括西瓜这些水果都能吃。第二个相对来说比较禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，这一类的水果尽量的减少摄入，当然水果的摄入是有技巧的，比如说我前面说的水果，我们建议患者一天只吃一种水果，可能吃一个小的苹果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在两餐之间摄入，比如说中餐之后我三点钟或晚上八九点钟摄入比较好，第四个我们摄入水果的时候，我们希望大家少吃一口饭，比如说我下午三点钟要吃一个水果，我中午少吃个两三口饭之后再摄入这个水果，这样就比较好。这是我们水果摄入的一个秘诀。