蔡文标，男，主任医师。
擅长中医结合治疗脑血管疾病、脑梗死、脑出血等内科杂症。
去挂号 有号擅长采用中西医结合的方式治疗冠心病、心房颤动、高血压病、心力衰竭、高脂血症。尤其对中医药治疗冠心病PCI术后再发心绞痛、心房颤动方面积累了较丰富临床经验。
去挂号 有号擅长采用中西医结合方法治疗冠心病、高血压、心律失常等疾病，尤其在慢性心力衰竭的治疗方面经验丰富。
去挂号 有号擅长治疗高血压、失眠、多种原因发热、慢性前列腺炎、慢性胃病、小儿顽固性咳喘、消化不良。主治胃疼、急慢性腹泻、便秘、胃粘膜脱垂等肠胃病，冠心病、血管性痴呆、中风后遗症等心脑血管病，急慢性咳嗽、哮喘等呼吸疾病，顽固性头痛，高脂血症，痤疮，慢性腰腿痛。
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判断自己运动量运动强度监控指标是心率，可以用运动中的心率指标来代替血压指标进行强度监控。因此，高血压患者最好在幵始运动锻炼计划之前，进行一次递增负荷运动实验（这个实验需要在体育院校或医院等专业机构进行），找到自己在安全血压范围下的安全心率范围，这样就可以根据运动中心率的数值来间接地进行运动中的血压监控。不同高血压患者的心率——血压反应会不一样，如同样出现200毫米汞柱的血压时，有的患者可能心率是165次/秒，另一位患者可能出现180次/分心率，因此每个人必须根据自己的实验结果找到自己的安全心率范围。在运动中出现呼吸困难、胸闷、胸痛等不适症状时，也应该停止运动锻炼。以小量和中等量有氧运动及容易坚持为原则，像散步、慢跑、太极拳、气功、游泳、骑车、跳健身舞等，都是不错的运动。运动时间不宜过长，像每周3次，每次30分钟就好，运动后有点喘，微汗，仍可讲话而不累，说明运动强度适中。
研究认为:在空气比较清新的户外进行轻松而有节奏的步行,能够使大脑皮质处于紧张状态的细胞能得以放松,可以促进血液循环,缓解血管痉挛,从而能促进血压下降。还可以减肥、去脂、减少或延缓动脉粥样硬化的发生与发展;通过有规律的散步,也可以使心情舒畅,缓和神经、肌肉和血管的紧张度。所以步行是一味良好的镇静剂,能直接或间接地起到降低血压的作用。是一个轻、中度的有氧运动锻炼。高血压患者可以参照使用。
高血压患者可以饮用：第一，绿茶、菊花茶各用3克左右，泡茶饮用，每天3次。也可加点金银花、甘草同煎，代茶饮用。对高血压、动脉硬化有食疗作用。第二，山楂茶：山楂可以有助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。第三，荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。第四，槐花茶：将槐树花蕾摘下晾干，开水浸泡后当茶饮用，每天数次。第五，决明子，将它单味炒以后用15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。第六，首乌茶有调节血脂血压，减肥、乌发养颜、抗衰老的作用、也有滋肝养肾，改善睡眠的作用。
冬天高血压患者应注意：第一，做好高血压患者的保暖工作。冬季要防止气温变动引发的血压波动性增大。第二，合理安排高血压患者的冬日饮食。饮食要规律以及清淡为主。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃黑木耳、山楂、洋葱头等软化血管食物。
