刘臣，男，精神科，主任医师，就职于吉林省脑科医院。
擅长精神科临床、精神康复。
去挂号 有号擅长各类精神障碍的诊治，包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍和精神分裂症等。研究方向为临床精神药理学和精神疾病早期诊断。
去挂号 有号擅长:儿童、青少年早期精神疾病的诊治、心理咨询以及各种精神疾病的诊治。 自我发展的方向是：儿童青少年相关的精神障碍、心理咨询及治疗。
去挂号 有号擅长：情绪障碍、性格障碍、精神疾病的治疗与心理康复，对心理咨询、婚姻咨询、心理治疗、亲子教育、危机干预有较深造诣。
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误区一，无论焦虑症有多严重，靠个人意识都可以完全克服。误区二，只要定时按量服用精神科药物就可以治疗焦虑症，真相是药物确实对焦虑症有一定帮助误区三，患上焦虑症的人，是因为生活太紧张，只要学会放松心情，去旅游散心或者到养生馆，做水疗按摩就好了，真相是没错的。
如果用坚强的意志，去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但是单靠个人意志，并不能克服焦虑症，还需要专业系统的方法才能成功。误区一，生活上不会出现焦虑的感觉。误区二，焦虑症是就是精神病。误区三，焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向，必须将性格完全扭转过来才能克服焦虑症。
第一个是濒死感或失控感，在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样，而一旦发作时患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或者失控感。第二个是植物神经系统症状。第三个是一般持续数分钟到数小时，第四个是极易误诊，发作时患者往往拨打120，去看心内科的急诊，尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多是正常。
轻度焦虑症每个人的表现形式不一样，有的人表现为植物神经活动亢进，可能仅表现为心慌 烦躁，出汗，一阵就消失了，症状程度较轻缓解后与常人无异。慢性焦虑，第一是情绪症状，在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心，第二个是植物神经症状。第三个是运动性不安，坐立不安坐卧等等症状。
人们面对很多压力，有一些压力可以避免的，以下五种会诱发压力的不良生活习惯，远离这些习惯，有助于全面提升身心健康水平。一、久坐不动，二、沉迷于数字游戏，三、凡事都追求完美，四、过分以自我为中心，过度的关心自己到最后有可能转变为焦虑，这些人通常以自我为中心，异常的关注自己健康状态。
