一、是说宣教，宣教是咱们医务人员的责任，宣传教育，第二、就是饮食控制，第三、适当的运动，第四、药物治疗，第五、是监测，监测一些血糖、肝肾功能指标，这种糖尿病的治疗不管到哪个医院只要正规的内分泌科一定是按这五个原则给你治疗糖尿病，作为糖尿病的病人应该是要服从管理，因为糖尿病不是说一年两年就能看出你糖尿病有什么危害，有些血糖长期高的病人一般到7年到10年才会出现一些并发症，眼睛的并发症、肾脏的并发症，还有心脑血管的这些并发症。

痛风石当然可以取出来，那是需要做手术治疗，比如痛风石影响脚的脚形了，痛风石积累到一定程度，使脚变形了等于随着脚的变形，这鞋他穿的这种形状就是跟脚丫子，自己脚丫子的这种形状是一样，它就不硌脚了，所以他说他十年没有换鞋，他已经变形了然后打开一看，它是臭豆腐渣一样的东西到外科到骨科一看，说你这需要做手术，做手术把痛风石得刮出来，刮出来但是需要恢复半年，但是两个脚都有同时做可就不能动了，做一个恢复需要半年，所以这个年轻人，因为在国外打拼也是，因为没那么长的时间，所以这人现在为止痛风石还在脚里边待着，一瘸一拐的，反正也得为生计去拼搏。

所谓痛风的规范治疗就是说从生活方式，生活方式的改变是一个很重要的一条治疗，第二、就是说选择药物的治疗，这种药物治疗以急性期痛风的，急性期和缓解期的治疗是不一样的，如果痛风的急性期用了降尿酸的药物反而加重这种痛风石的播散，所以就是规范治疗，再一个促进尿酸排泄的药物，如果效果不好应该换用或者合用抑制尿酸合成的药物，而且治疗有一定的疗程，不是说治疗一正常了马上停药，它有一个维持量的问题。

痛风或者高尿酸血症，其实还是由于生活方式不健康，发病的风险更高一点，所以还是让大家注意生活水平提高了，吃东西也要注意，像牛羊肉、动物内脏、海产品这些高嘌呤的东西，要少摄入点，别上顿下顿全吃，偶尔吃一顿是没有问题的营养要均衡，这种均衡饮食做到非常重要，平时养成喝水也别说这一天一天不喝水，一天喝个1000到2000毫升水，还是有必要的，但是说有些人说一天喝八杯水，也不是说喝水越多越好，渴了就要喝，养成习惯1000到2000毫升可以了。

一、是少吃牛、羊肉、动物内脏、海产品、啤酒、豆制品，因为现在你网上一搜，什么食物含嘌呤高，这些一搜就搜出来，平时要养成多喝水的习惯，这一天咱们得喝1500毫升到2000毫升水，你就能够把尿酸能够及时地排出去，使血里边的尿酸会降低，大多数都是累积一个或者两个或者单侧的，它不是说对称性的，不是那样的通风如果说生活方式不改变的话，这个尿酸不控制在一定范围之内，它发生的风险还是增加的会反复发作。