不同原因引起的腰酸，治疗方法不同。 引起腰酸的原因有很多，包括久站、久坐、受凉受寒、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等；女性腰酸还可见于妇科疾病，如子宫附件、盆腔炎症等。中年人出现腰酸首先要查明原因，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出，也可能是肾虚。 中年人出现腰酸需要积极治疗原发病或改变不良生活习惯吗，在积极治疗原发疾病的同时，可在医生指导下服用改善腰酸症状的药物。 如是肾虚引起的腰膝酸软，可使用些中成药治疗，如龟龄集，用于气虚血亏、腰酸背痛、阴虚阳弱等症，组方中人参、熟地黄补气滋阴，鹿茸、海马、雀脑、蜻蜓、淫羊藿、肉苁蓉可以温补肾阳。因此，可治疗腰膝酸软的病症，但要注意在医生的指导下使用。

龟龄集具有大补元气、补肾壮阳、益精填髓的功效，不仅可以用于老年衰弱综合征的治疗，还可以用于男科疾病的治疗。 目前很多中老年患者常因元气不足、阴阳失衡等原因导致老年衰弱，针对中老年衰弱综合征不妨试试中成药，龟龄集具有大补元气、通调五脏、平衡阴阳的功效，遵医嘱使用可改善中老年衰弱综合征夜尿频多、食欲不振、失眠健忘、气虚咳嗽、腰酸腿痛、肢寒畏冷等6大症状人群。 另外，龟龄集还可用于男科疾病的治疗。中医认为元气是主导男性生殖功能的，所以补元气可以提高男性生殖功能，治疗阳痿，龟龄集具有大补元气、补肾壮阳、益精填髓的作用，其中的成分鹿茸、海马、雀脑、蜻蜓、肉苁蓉、淫羊藿等，都是温补肾阳的上品，而且龟龄集组方精妙、选材珍奇，采用传承的古法炮制，增加药效，温和药性，使整个方子，温而不燥，适宜遵医嘱长期服用。

龟龄集酒具有补脑固肾、强壮机能、延年益寿的功效。 龟龄集酒主要成分有人参、熟地、肉苁蓉、杜仲、海马、白酒等，龟龄集酒将白酒与中药完美结合，结合传承的古法炮制工艺，再以佳酿汾酒为基酒，辅以蜂蜜、薄荷等药材予以调味，因而它的色、香、味均佳，口感浓郁醇香，酒精度数低，显效快，从而达到促进人体新陈代谢，增强人体免疫力的功效， 是抗衰老、健体魄、延年益寿的高级滋补酒。现代人的压力越来越大，也更注重养生与保健，养生不仅可以从生活方式以及食物的调整来进行，也可以服用保健酒，比如龟龄集酒。龟龄集酒不仅可以用于疾病的诊治，也适合健康或者亚健康的人群，对年龄和性别没有特别严格的限制。对于老年人可以治疗中老年衰弱综合征：夜尿频多、食欲不振、失眠健忘、气虚咳嗽、腰酸腿痛、肢寒畏冷等6大症状人群。对于亚健康人群可以调理身体，如精力不足、易疲劳、注意力不能集中、免疫力下降等症。总之，龟龄集酒，轻可养生，重可治病，合理遵医嘱合理的服用，有助于身体健康、提高生活质量。

中老年人经常手脚冰凉、怕冷的治疗方法如下： 第一、食疗，可多吃山药、牛肉、鸡肉、猪肉、蜂蜜、大枣等食物，同时注意避免寒凉、辛辣、刺激性食物。 第二、如食疗效果不好，可在医生指导下使用药物治疗，如四物汤、十全大补汤等，还可以选用一些中成药，如龟龄集，龟龄集具有强身补脑、固肾补气的作用，组方中包含红参，九蒸九晒的熟地黄等补气养血的药物，还包含温补肾阳药十余味，其中鹿茸、海马、蜻蜓、雀脑等珍贵的动物药，淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子等植物药，对于肾脏阳气不足引起手脚冰凉的患者可选用龟龄集治疗，能达到治疗肾亏阳弱的效果。

老年衰老综合征是老年人表现出来一系列的症状，但是没有器质性改变的一组综合征。 很多老年人常表现为食欲不振、失眠健忘、腰酸腿痛、夜尿频多、气虚咳嗽、肢冷畏寒等，但到医院做检查却没有发现有器质性疾病。中医认为衰老是因为人的元气下降、阴阳失调、脾胃虚弱所致，而中医讲究辩证论治，只要“证”相同，就可以异病同治，而“证”不同，则需要同病异治。 所以中医治疗衰弱重在培元固本、调节阴阳失衡，纠正脾胃虚弱等。老年衰老综合征是可以治疗，可以预防的疾病，除生活方式上的改善，也可遵医嘱服用一些中成药，如龟龄集，龟龄集的功效就是补元气、养五脏、调阴阳，可用于肾亏阳弱、腰酸腿软、气虚咳嗽、食欲不振等的治疗。 当然老年衰弱综合征的预防也很重要，平时老年人要注意保证睡眠充足、注意休息、适当锻炼，还要注意营养均衡、少吃或不吃剩菜、辛辣刺激性食物，多食优质蛋白食物，如瘦肉、牛奶等。