改善老年人失眠的方法如下： 1、失眠不是很严重的患者，可通过生活方式改善，如早睡早起、适当运动、均衡饮食，如果老年人的失眠有机体衰弱的因素，可通过药物改善，尤其是一些中成药的使用。如龟龄集，其具有强身补脑的功效，组方含有红参、九蒸九晒的熟地黄、天冬等，补气滋阴养血，加以花椒水炮制丁香健脾效果更佳，因此，可以补气养血，健脾补肾，可明显改善失眠的症状。可以遵医嘱用于老年人失眠的治疗，但是要注意伤风感冒时需要停止服用。 2、失眠严重的患者需到医院就诊，在医生指导下使用西药及一些中成药治疗，并且要及时到医院复诊，观察药物不良反应。

夜尿多的治疗方法如下： 1、夜尿多如果是因为睡前大量喝水或者精神高度紧张引起的，需要减少睡前的喝水量或放松心情； 2、夜尿多如是因为泌尿系统引起，需要查明原因，对症治疗； 3、如是肾脏原因引起，在积极治疗原发疾病的同时还可在医生指导下用些中成药治疗，如龟龄集，组方含有鹿茸、海马、雀脑、蜻蜓、淫羊藿、肉苁蓉等都是温补肾阳的药物，还可以固肾补气，健运脾阳，培补一身之阳气，肾阳充足则水液代谢正常，遵医嘱使用可有效治疗小便量多清长，夜尿频多的症状。

中成药合理的使用，治疗阳痿的效果还是不错的。 阳痿又称为勃起功能障碍是指患者无法完成在性生活过程中的阴茎勃起状态，以满足对方的需求，可分为原发性和继发性两大类。ED是男性最常见的性功能障碍之一，尽管ED不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量、性伴侣关系、家庭稳定密切相关，也是许多躯体疾病的早期预警信号。 阳痿是让男性从身心都很受伤的一种疾病，从中医角度看阳痿大多是因为元气亏虚、肾阳亏虚所导致。针对阳痿的治疗，中医的历史源远流长、效果也很不错，采用辩证施方，主要以中成药为主。龟龄集是目前使用比较广泛的中成药，由多种中成药组成，鹿茸温补肾阳、填补肾精；熟地黄补血滋阴、益精填髓，还含有红参、鹿茸、肉苁蓉、雀脑、蜻蜓等贵细药材，加上特有的古法炮制，将药物的功效发挥到极致。 龟龄集补元气，养五脏、调阴阳，这些功效对于性功能都是有帮助的。采用中成药龟龄集治疗阳痿是对症下药，大补元气，补肾壮阳，益精填髓，见效也快。

精子质量不好需要从多方面调理。 第一、补元气可以提高男性生殖功能，增强精子质量。 第二、针对男性精子质量不好，可考虑在医生指导下使用龟龄集，龟龄集可“大补元气，通调五脏，平衡阴阳”，选材皆是名贵、珍奇药材，如鹿茸、海马、雀脑等，补养人身比植物药的效果好很多，同时采用古法炮制，将原本药材的功效发挥到极致。研究表明，龟龄集对男性的生殖功能意义较大，可提高男性精子质量和数量，有研究表明，龟龄集治疗少精、弱精症有效率高达94.44%，所以，使用龟龄集针对男性精子质量不好是较好的选择。但需要注意的是由于引起精子质量不好的原因较多，患者还需到医院就诊，完善相关检查。 第三、生活中注意避免不良的生活习惯。

药酒与保健酒的区别如下： 第一、适用对象不同：药酒主要用于治病，用于有疾病的人群，药酒的使用是有规定的适应症的，其用法、用量都有一定的讲究，一般不可乱用，否则可能达不到治病的目的。而保健酒是以养生、保健为目的，保健酒的使用没有特定的人群，健康或者亚健康的人群也适用，对年龄和性别也没有特别严格的限制。 第二、所属范畴不同：保健酒属于饮料酒范畴，药酒属于药的范畴。在选择药酒与保健酒时，大家可根据自身需要与病情合理选择，一般由相应的病症才会使用，而保健酒则更多的是起到调理与养生的目的。