一些人习惯于咳嗽或者打喷嚏的时候用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。但这种行为会使大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体，仍有可能通过碰触将病原菌传播他人。此外，打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住上呼吸道会产生强大压力，这些压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜引起损伤。因此，建议大家在打喷嚏或者咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾箱。如果没带纸巾可以对着胳膊打，同时要养成勤洗手的好习惯，特别是出入人群密集的场合后，尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域，一定要注意及时洗手。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，主要累及鼻及咽喉，常见症状是咽痛、流清水样鼻涕、打喷嚏。若受凉后出现上述症状，首先应考虑“感冒”的可能。但是，感冒是一种自限性疾病，一般7-10天即可痊愈。不是所有的打喷嚏、流鼻涕都是感冒，绵延一个月的打喷嚏、流鼻涕要考虑其他疾病的可能，比如过敏性鼻炎。该病处于活动期时，患者可长时间都有明显的鼻痒、鼻塞、打喷嚏症状。不过其发作与环境或气温突变有关，有时接触到异常气味亦可发作，并可持续数分钟至1-2小时。对于症状迁延不愈的“感冒”，建议及时去医院检查，以免误诊。

是因为：1、呼吸道传染病的病原体多数怕光、怕热、怕干燥。因此，在阳光充足、气温高的夏秋季，他们多数难以生存，而在冬春季节气温低、气候干燥，适宜病原体活动。2、呼吸道病原体主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播。冬春季节气候寒冷，开窗通风较少，空气不流通，人在室内活动机会多。受感染的机会随之增多。3、由于寒冷空气的影响，机体全身或呼吸道局部防御功能减弱，对病原体抵抗力下降，病原体易趁机入侵。因此，在冬春季节，要注意室内通风，注意防寒、保暖，适当进行体育锻炼，增强体质。

上呼吸道感染是人类最常见的一种疾病，是鼻、咽、喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎等。我们平时所说的普通感冒，又叫“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，是上呼吸道感染中的一种。普通感冒是由多种病毒引起的，其中最常见的是鼻病毒。流感是由流感病毒引起的，其中最常见的是甲型流感病毒。普通感冒的主要症状是呼吸道卡他症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等，但不发热或者很少出现高热。流感症状主要表现为高热、浑身肌肉酸痛、头疼症状也很突出，但上呼吸道卡他症状相对较轻。所以，流感和普通感冒是不一样的。

1、夜间起床：如果夜间需要起床，请取下面罩并关掉呼吸机。继续睡眠时，请重新戴好面罩并打开呼吸机。2、口鼻部漏气：如果使用鼻罩，治疗期间尽量保持嘴部闭合。口部漏气会降低疗效。如果口部漏气问题不能解决，则可以使用口鼻面罩。3、面罩佩戴：面罩佩戴良好且舒适时，呼吸机的疗效最好。戴上面罩之前，应清洗面部，除去面部过多的油脂，这有助于更好的佩戴面罩且能延长面罩垫的寿命。4、口鼻干燥问题：在使用过程中，出现口鼻干燥问题，可以加上一个湿化器，即可消除上述不适。5、鼻部刺激：在治疗的前几周，可能会出现打喷嚏、流鼻涕等现象，配置一个高档的湿化器即可解决以上问题。6、出差或旅游：大部分进口呼吸机有一个内置电源转换器，可调节设定所需电压。国内的呼吸机只有一个220伏的电压档次，如果带机出国可能会遇到麻烦。