脂肪肝患者最好采用有氧运动，主要是跑步、门球、跳舞，这些能增加心率的药物，主要是能减少能量，消耗能量的运动；年纪轻的可以采用稍微剧烈的运动方式，像长跑、羽毛球、爬山这些都是能够消耗能量的运动，能有效的减少脂肪肝，预防脂肪肝。

胃镜是诊断胃溃疡和十二指肠球部溃疡的精标准，在胃镜底下溃疡的表现是千姿百态的根据病变的病程，我们将溃疡在胃镜下的表现分为急性期，愈合期和疤痕期，活性期的溃疡就是叫急性期的溃疡，愈合期的溃疡、急性期溃疡的逐步缩小我们就叫愈合期的溃疡。溃疡逐步的在好转就是疤痕期的溃疡，根据胃镜底下的表现我们分为活性期、愈合期和疤痕期三个时期，胃镜还可以根据溃疡的大小来反映，溃疡是否是良性或者是恶性。如果溃疡超过两公分我们叫它特大溃疡，这种溃疡并发症也是比较多的然后合并癌症的几率也比较多，像这种溃疡，我们在胃镜下要及时的做活检来进行它的程度的判定良恶性的判定。

幽门螺旋杆菌是造成胃溃疡和十二肠球部溃疡的主要因素，90%到95%的胃溃疡是由幽门螺杆菌引起的，98%的十二肠球部溃疡是由幽门螺杆菌引起的只有有效的根除掉，幽门螺杆菌才能够预防和根除胃溃疡和十二肠球部溃疡的复发，它是造成胃溃疡和十二指肠球部溃疡的元凶。所以幽门螺杆菌主要是释放毒素刺激，使胃黏膜发生损害造成胃溃疡和十二肠球部溃疡，幽门螺杆菌还可以引起上消化道不适。

消化性溃疡一般经内科的保守治疗95%到98%的病号都能够痊愈，不需要手术治疗，经过手术治疗的病号一般就是消化道大出血的病号。如果是内科镜下治疗输血不能停止可以选择手术，再就是消化性溃疡合并癌变的患者可能进行手术，再就是十二肠球部溃疡合并梗阻的患者可能需要手术，一般的情况下消化性溃疡的患者都不需要手术治疗，现在随着内镜技术的进展，有些空腹的十二肠球部穿孔的病号也经过胃镜可以，选择打夹子的方式把穿孔夹闭，再就是消化道大出血的病号98%的溃疡性消化道出血都能够进行，内镜下的喷洒胃镜胶内镜下的止血夹止血的方式都能够有效的止血。

消化性溃疡主要是烧灼样疼或者是出现隐疼，它的疼痛非常有规律性，而且有节律性，胃溃疡的疼痛一般就是餐后半小时或者一小时发生疼痛，进食疼痛，然后餐后两小时之后可以缓解，再进食再疼痛的特点。十二肠球部溃疡是饥饿疼、半夜疼，只要是肚子里没有食物的情况下它就会发生疼痛，进食可以使疼痛缓解这是十二肠溃疡的特点。如果人就是说半夜里突然突发了疼痛，然后进食好转或者空腹的情况下出现腹疼，进食后出现好转，这可以验证人十二肠球部有溃疡病发生，可以进一步做胃镜进行明确诊断。