脂肪肝的消除第一是病因治疗，如果你由糖尿病引起的脂肪肝，要及时的控制住血糖，如果是你喝酒引起的脂肪肝你及时的忌酒，然后这些是病因去除掉，脂肪肝可能就好了一大半了，你像营养不良者纠正营养不良，他也能把脂肪肝给控制了：第二个就是说有脂肪肝了怎么办是饮食治疗就是改变高脂肪、高胆固醇，高热量的饮食结构适当进食，抗脂肪肝作用的食物，比如经常吃的燕麦、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂都能够有效的预防脂肪肝和消除脂肪肝，在问题就是运动治疗肥胖久坐的人，容易产生脂肪肝他的运动量少，加大运动量使脂肪能量消耗掉也是预防治疗脂肪肝的方法，第三个就是药物治疗，有些脂肪肝你经过饮食治疗，经过运动都不能好，那就是需要药物治疗，药物治疗的话是治疗脂肪肝的最后一道防线，因为普通的脂肪肝，经过上述的治疗一般都能好，一般不需要治疗一般需要药物治疗都是说，脂肪肝非常严重了需要加保肝药，降血脂的药物治疗再就是说，有些人脂肪肝治疗，总结为十六个字：第一就是合理的膳食，第二就是控制体重，三呢就是适量的运动，再就是慎用对肝脏有毒害的药物。

很多脂肪肝早期没有任何症状它就是说没有症状，人们非常的不在乎它不在意它也不知道它的危害，但是随着脂肪肝的进展它也会有少量的症状是厌油腻饮食、肚子饱胀、上腹不适，偶尔可能有右上腹隐痛就是说肝区的不适感就是说我老觉得肝脏部位不舒服，但我又说不上它怎么不舒服也不疼也不胀，我就是不舒服这种感觉，可能也是脂肪肝的不典型的症状，再有者就是说，有些脂肪肝的病号，可能有消化不良的症状，他不愿意吃饭他饮食比较倦怠，吃什么也不非常的有食欲。如果有上述不适症状，说明你的脂肪肝症状非常明显了，可以及时到医院做进一步的检查，可以确认是否有脂肪肝。

脂肪肝它是分两类是酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝就是长期性饮酒的人非常容易患脂肪肝，再就是非酒精性脂肪肝是肥胖的人是有糖尿病，高脂血症的人也容易患脂肪肝。第三个就是不良饮食习惯的人，容易吃油炸食品，吃脂类的食品就是吃大鱼大肉的这些人也容易患脂肪肝，再就是不喜欢运动的人，久坐的人也非常容易患脂肪肝，在因素就是经常接触工业毒物的人对肝脏的损害非常大也容易患脂肪肝，再就是经常吃药物对肝脏损害的药物的人，如强立松如四环素雌激素也容易患脂肪肝，再就是老年人随着年龄的增长，肝脏的代谢能力减弱也容易患脂肪肝，再就是营养不良的人，营养不良的人，它的营养物质供给缺乏他产生的脂肪容易形成次品，堆积在肝脏也容易形成，营养不良性的脂肪肝再就是遗传因素，他就是家族性的脂肪肝病，他就是容易患脂肪肝，他的爷爷有他的爸爸有他可能也容易患脂肪肝，这十个依据容易患脂肪肝。

脂肪肝的发病非常的隐匿，而且它的病程非常的长，它一般七到十年才有病理阶段，一般七到十年是个阶段，如果是从简单的脂肪肝发展到对身体有损害，有可能要二三十年的时间，它对人体的损害主要表现在下面几个方面：第一是肝脏对肝脏的影响就是说，开始是它引起肝脏脂肪变性，肝脏的脂肪变性会诱发脂肪性肝炎，然后它会进一步发展为肝纤维化会进展为肝硬化，然后有可能，有一部分人会进展为肝癌，再者说它对心血管的影响，脂肪肝对心血管的影响是非常大的可促进动脉硬化的发生，再就是对可诱发可加重糖尿病，降低人体的免疫机能，影响人体的消化功能，再就是有一部分如果是孕妇，有脂肪肝他可以引起重症的肝炎可能危及生命。

脂肪肝是肝脏脂肪细胞，在肝脏的过度沉积或干细胞变性，引起的病理综合症，简单的说肝脏是生产脂肪的场所，它生产的量太大外界组织无法充分利用它，它堆积在肝脏。另原因就是说它生产脂肪不合格、次品，外界不能够应用也可以堆积在肝脏形成脂肪肝，咱们中国人脂肪肝的发病率在20%以上，1996年到2000年上海做了调查就是肝功能异常的脂肪肝占到了50%，而且现在，随着生活水平的提高，我们国家的脂肪肝的发病率在逐年的增高，脂肪肝可以诱发很多的疾病，比如说它可以诱发肝硬化，可以诱发肝癌对人们的生活水平，可能造成很大的影响是影响人们身体健康的主要的杀手。