中气不足会便秘吗，中气不足是会引起便秘的，我们所说的中气，实际上就指的是脾胃之气，那脾胃为后天之本，水谷之海，从中医角度来讲，中气具有推动和温养的功能，如果脾胃的功能下降，中气不足，那么运化的能力就会下降，不能推动肠腹下行，那么肠中糟粕久积，就会导致便秘，中气不足的便秘，主要表现为大便并不干硬，虽然有变异，但是排便的时候很困难，有的患者到门诊，来的时候就会讲，说大夫我其实我想拉大便，就是使不上劲 拉不出来，自己感觉已经使劲了，但是排便很困难，这种患者经常会看到，他有出汗气短，便后乏力的症状，可以看到他有面色黄白，或者说容易疲劳疲惫，平常也不怎么爱说话，动一动就觉得很累，有的人经常说我在家，我什么也不想干，我就想歇着 ，老觉着没劲，那么舌只是一个淡，苔是薄白的，脉络较细比较弱，对这种中气不足，所导致的便秘，我们可以采用益气润肠的方法，临床常用的方剂是补中益气汤，用补中益气汤，来补养中焦脾胃之气，恢复脾胃正常的运化功能，从而使大肠的，传导功能恢复正常，便秘的症状，自然就可以得到缓解。

脱发是现代年轻人的一大困扰，以前我们讲绝顶聪明，就是脱发过多，经常掉头发，为什么现在这么流行，熬夜工作、紧张、情绪不愉快都是脱发的原因，中医学认为发为血之余，经常掉头发的原因有以下三种，一是血热、风燥，阴血不能上行，是天底来濡养发根，造成发须脱落，二是脾胃湿热，湿热上蒸巅顶，则使头发无以滋养，头顶表现为粘腻，而头发脱落，三是气滞血瘀，由于血脉阻滞，头发得不到滋养，肌肤毛发没营养而形成脱发。补充哪些物质，对于血热风燥的脱发来讲，可以补充益气养血的，比如枸杞、红枣、山药、黑芝麻、核桃等；而对于脾胃湿热的脱发来讲，我们可以给他补充清热利湿的薏米、茯苓、山药等；如果是气滞血瘀的脱发来讲，我们可以给他补充玫瑰、生姜等，药物来改善脱发。

糖尿病是我国现在发病率非常高的一种疾病，血糖控制不佳也是许多糖尿病人的一个困扰因素，哪些药物可以调理高血糖，除了常见的西药之外，那么中药中益气养阴的药物，是可以调理高血糖的，比如说人参，临床研究表明人参治疗糖尿病，不仅可以改善糖尿病的一般症状，比如说乏力、口渴、虚弱等，也能有效地降低血糖和尿糖，那么适用于轻中型的糖尿病患者，再比如说黄芪，临床常用黄芪来益气，配合滋阴药，比如说生地、人参、麦冬等，治疗糖尿病，调节血糖。生地和熟地是滋养生阴的药物，药理研究地黄具有降低血糖的作用，并且能够抑制实验性的高血糖，而玄参具有降压和降低血糖的作用，黄精、葛根和乌梅也可以一起养阴，有效的调理高血糖 ，黄连是糖尿病人，非常熟悉的一位药物，黄连性味苦寒，它可以明显的降低血糖，据临床报道，黄连素治疗糖尿病，可使血糖明显降低，实验表明黄连素的，降糖机制并不影响，胰岛素的吸收分泌和释放，它是通过抑制糖原异生，促进糖酵解而产生降糖作用。

首先彩超他是一种无创的、简便的、检查面非常广、可以重复检查的一种方式，它对下肢水肿的病因筛查具有可靠的意义，而且方便于及时随访，可以对临床提供可靠的诊断依据，制定合理的方案，并且由于是无创，可以减轻患者的痛苦及经济负担，我们来诊断下肢水肿，首先要看一下他的病因是什么，下肢水肿的原因很多，全身性的疾病都可以引起浮肿，那么我们做了心脏的彩超，就可以明确心脏的功能怎么样，来除外心源性的水肿，而腹部的彩超，你可以看到肾脏的结构，对于下肢水肿，有一点需要除外的是下肢的深静脉血栓，和静脉瓣的回流受阻，尤其是下肢深静脉的血栓，那么血栓可以到脱落到肺部的血管，形成肺栓塞，肺栓塞是一种死亡率，非常高的疾病，经常诱发猝死，而下肢的血管彩超，可以很敏感地、很直观的发现下肢的神经脉血栓，所以对于下肢水肿的患者，我们做下肢的血管超声，和心脏腹部的超声，可以尽早的明确诊断，有利于治疗。

消除水肿的食物，主要有以下几大类，首先是水果，水果中香蕉和柚子都含有丰富的钾元素，他可以有效的改善水肿，西瓜甘淡微寒，他是一个清甜生津之品，入心为肺肾经，它具有清暑利尿的作用，在蔬菜方面，我们常说的有冬瓜，冬瓜性味甘、淡、寒，他入肺、胃、大肠和小肠经可以利水消肿，比如说我们食疗中的冬瓜丸子汤，就是一味很好的消除水肿的药膳，在药食同源的食物方面，就是薏米，也是我们说的薏仁，它性甘味苦，可以入肺胃经，有利水消肿，健脾祛湿的作用，而赤小豆性平，味甘酸归心和小肠经，它可以利水消肿，解毒排脓，用于水肿胀满，和脚气浮肿。三是鲤鱼，唐代孙思邈在备急千金要方中治疗水肿，有一道经典的千斤鲤鱼汤，它是一个经典的祛湿食疗方，李时珍在本草纲目中说，梨乃阴中之阳，其功长于利小便，那么现代药理研究了，也阐明了鲤鱼治疗水肿的基本原理，它含有丰富的优质蛋白，可以促进水肿的消退。