脂肪肝是如何发展成肝硬化，脂肪肝发展成肝硬化是比较复杂的过程，他是二次打击血水，第一次打击主要还是胰岛素对抗。由于胰岛素的对抗造成外周直接增加 胰岛素，高系统之后水平增高，胰岛素水平增高由于高激素水平增高，而导致脂肪血燥肝脏，这时造成单元的脂肪肝的第一步。二次打击是氧化代谢，脂肪变的肝细胞引发了样变和炎症性坏死。由于炎症的尺度存在不可避免的激活了心脏细胞，心脏细胞就启动了机制修复就产生了。由于供应造成肝脏供血不足、循环障碍，进一步的导致肝细胞坏死而形成肝硬化。

脂肪肝发病率越来越高越来越年轻化。它毕竟是一个病既然是个病，他就对身体上是有影响的。社会对其他的器官都有影响的，社会也会产生的下列并发症。如果脂肪肝不会得到有效的控制，比如酒精性脂肪肝，它有大量的肝细胞受到破坏也好，自贸成足了肝细胞肝血液破坏，它逐步走向成肝硬化。进到肝硬化以后它有的严重的会出现脾脏肿大，甚至发生脾功能亢进、血小板减少、白细胞减少，另外肝硬化可以并大出血、肝肾综合症，那肝性脑病等。性脂肪肝它是与遗传代谢环境有关系的，他主要他是胰岛素对抗和代谢综合症，它引起那个三大物质代谢紊乱，出现脂肪分布不均，脂肪分布均的情况下它会并发糖尿病、肝功能不良、单元脂肪性肝炎。 

脂肪肝平时来没什么症状也没什么表现，轻微的没有什么但是单选性脂肪肝，那就跟酒精脂肪肝就不一样了。单选性脂肪肝他牵涉到代谢综合症的问题，也是代谢综合症反应了就肝脏对三大物质代谢的，三大物质代谢，脂肪蛋白质葡萄糖代谢，可能会造成出现紊乱情况。另外它因为还有就是那胰岛素抵抗，如果长期胰岛素抵抗肥胖，这个会并发糖尿病这是比较严重的并发症。脂肪肝这个是全身性疾病，这个脂肪肝它可以并发心脑血管疾病，体型肥胖内脏肥胖。如果单元脂肪并发肝硬化的情况还是比较少见。如果合并酒精性脂肪性肝病，就比较例外了或者合并病毒性感染的情况也比较例外，那就容易发展为肝纤维化和肝硬化。不过最新有些文献也提到了肝循性脂肪肝，与肝细胞癌有很大的联系。

这个患了脂肪肝的患者不要随便乱吃药，只要到医院来检查以后需要吃药，不需要吃药，如何养肝那就靠自己了。第一膳食，那就是少吃油腻和辛辣的食品不是动物内脏，不用动物油炒菜选择植物油。因为用的植物油以后，它这个脂肪酸含量是比较比较低的。多吃素食都进富含维生素的食品西红市吃胡萝卜、芹菜这些东西。第二个戒酒、喝酒戒酒，如果戒酒有困难，尽量减少饮酒量，尽量减少抽烟量。第三加强运动，患了脂肪肝的人多半都是进食多运动少。所以在近似进食的情况下或者调整饮食的情况下，要加强运动。少坐车多走路，每天晚上以后争取要走五公里路，女性或者跳跳舞都行。

脂肪肝的一块人群，本来脂肪肝它是与环境遗传代谢有关系的。第一个方面那就看看她，了解她的上一代或者上上一代有没有肥胖糖尿病史。如果这种家庭出身的人，有可能在它这个也会发生脂肪肝。第二种情况就是嗜酒的人长期大量进酒造成肝伤肝细胞的损害，脂肪代谢障碍这个脂肪酸的代谢合成障碍，侧重脂肪在肝细胞内堆积也出现脂肪肝。第三种情况平时的人喜欢吃荤食，而不吃素食长期大量的吃白肉，这种人容易患脂肪肝。第四种情况那就是不好运动的人。这个生活水平提高了，很多人都有车出门都开车，上班族的办公室坐着也不动，下里半开个车就回家在家了，不是玩手机就玩电脑根本就缺乏运动，吃的东西吸收以后根本就消化不了。消化不能消耗不掉 不运动。而且饮食三顿还不是那么规律。比如早晨不吃饭中午吃多，晚上回家大吃一顿。从生理角度上来讲应该早晨吃饱，中午吃好一点，晚上只能吃半饱或者吃少。