臧勤灿骨科主任，北京中医药大学中医临床系，专业从事中西医结合骨外科，临床经验丰富。
颈椎病微创手术的适应症，首先从症状体征上看，肯定是有颈部的疼痛、颈部僵硬、颈肩部放射性疼痛，还有就是下肢无力，行走采棉花一个感觉。其次结合核磁的一个检查，这样症状体征影像学检查身体各方面都符合，咱们可以选择微创手术治疗。
颈椎病在饮食上，没有明确的一个限制，就是饮食上没有什么明显的禁忌。但是为了咱们长远的身体健康状况，还是要平衡膳食，多吃点改善骨质的食物，多晒晒太阳，就是预防骨质疏松，其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
首先要养成一个良好的生活习惯，就是不要一个姿势呆的时间太久，不要做低头一族，要适当的锻炼，看看天空；还有就是不要受凉，受凉以后，自身免疫力会下降，睡觉的时候要选一个符合生理曲度的枕头，保证它一个生理弧度。这样就能避免这个预防颈椎病的发生。
颈椎病引起的手麻是因为压迫到神经根，治疗分为两种情况，首先物理治疗，就是局部的一个神经根的水肿给它消了以后，暂时的手就不麻了。但是要想除根了，想根治性的治疗，可以做一个低温等离子的射频消融，把突出的椎间盘让他回缩，解除神经根的压迫，这样就达到一个根治的目的。
有些人以为颈椎病，不就是说就是脖子疼，我完全可以不治，或者贴个膏药就行了。但是颈椎如果压迫到椎间盘、有突出压迫到脊髓、压迫到神经根，都会引起一系列比较严重的后果，最严重的后果就是咱们说的高位瘫痪，轻点的就会引起身体一些部位发麻，影响睡眠、工作等各个方面。
