术后我们要密切观察手术的引流量，还有一个我们要加强患者的双下肢的功能锻炼，这样也避免减少这个突出部位神经根的粘连，要加强术后的营养均衡，吃一些易消化的东西，绝对不能吃太硬的东西，还有一个从心理角度，椎间盘突出摘除以后不用太担心，我们只要是积极地去锻炼，才能够把手术的效果巩固得更好。

颈椎病是由于颈椎退变劳损刺激相应的神经、血管、脊髓而引起。根据刺激的不同部位而产生相应的症状，假如说单纯的我们颈部就是一个肌肉一个劳损这种情况我们叫颈型，我们表现的就是脖子疼或者酸僵，如果是颈椎的退变 增生刺激神经引起的叫神经根性颈椎病，它主要表现我们脖子疼痛上肢的串麻胀痛叫神经根性，如果颈椎这个退变增生或者刺激椎动脉会引起一个脖子的颈痛，伴有眩晕的症状叫做椎动脉型颈椎病；还有一型我们颈椎假如蜕变增生 椎管假如说环韧带肥厚刺激到这椎管狭窄，刺激椎间盘突出 刺激脊髓我们叫做脊髓型颈椎病；脊髓型会引起的整个行走无力下肢行走发飘叫做脊髓型颈椎病。还有一种颈椎的退变增生小关节紊乱，刺激颈椎周围的小结交感神经节引起的交感神经症状引起这个心慌、胸闷一些症状。所以说大致要分为颈型，神经根型椎动脉型、脊髓型交感型，然后还有一些病人是每个互相存在几型叫混合型。

我们生活当中既然知道它这个腰椎间盘突出会造成很大的危害我们平时预防是很重要的。我们平时工作当中一定要避免久坐、久站、这个腰椎劳损以后它就会出现腰椎间盘突出，我们生活当中避免久坐久站，工作40分钟要起来活动一下，要加强一个整个肌肉的一个伸展的运动。第二个 刚才说过平时休息的时候，睡眠的时候床不能选太软的或者不能躺在沙发上，这种太软的软对腰椎都是不利的，所以以防引起一个腰椎间盘突出。还有一个平时生活当中避免一个扛抬重物，如果说这种就没有准备地扛抬重物很可能引起一个椎间盘突出，还有一个我们平时生活当中一定要注意防寒保暖，不能在整个空调下直吹，这种情况如果防寒，如果一直在腰部局部受凉肌肉痉挛也都会诱发出椎间盘突出。

如果我们要打算做腰椎间盘突出手术，我们要进行一个全面的检查，主要是心电图或者腹部的B超，心脏的超声，排除手术的禁忌症的情况，如果腰椎间盘突出手术一定要明确你这个突出的部位是什么，我们腰椎的X线片，腰椎的CT，腰椎的核磁都要检查，才能够具体问题具体分析，看它这个突出的是软的还是硬的，还是钙化的，所以说我们要从腰椎间盘突出局部检查和整体检查，最终来确定手术前方案。

如果腰椎间盘突出经过系统的保守治疗，通过卧床休息、理疗、吃药、针灸等等，症状还不缓解的，这时候我们可能需要手术，第二个就是椎间盘突出压迫很厉害，而且引起神经的损害，特别是行走困难这种情况，可能出现要做手术，还有一种情况就是腰椎间盘巨大突出，压迫了硬膜囊，引起一个马尾神经等症状，二便功能障碍，这种情况可能是要急诊手术的，出现这些情况，不能盲目地去保守治疗。