糖尿病肾病病变的早期，在运动疗法上，我们可以采用太极拳、五禽戏等传统的锻炼功法。适量活动，不宜剧烈运动。糖尿病肾病的中医治疗以平衡人体阴阳调和气血通畅经络为目的，对康复有一定辅助作用，对于糖尿病肾病的治疗，现在研究认为糖尿病肾病除了存在气阴两虚，阴阳两虚，还存在着血脉瘀滞。所以使用活血化瘀的药物能改善糖尿病肾病的发展，对治疗起到很好的疗效。

第一、因为持续大量的蛋白尿，如果进行较剧烈的运动，可以使尿蛋白的排泄量增加，而尿蛋白量的增加本身就可以加重肾脏的损害。第二、因为肾病带来的反复水肿，如果剧烈运动，因为神经内分泌的变化，有可能促进水纳在体内的蓄积，第三、对于血压控制不良的患者，如果血压较难控制，此时不宜进行运动疗法。第四、严重的肾功能不全，已经出现了，并且出现了尿毒症毒素蓄积的症状，如食欲不好，皮肤瘙痒、贫血等，此时也不宜进行剧烈的运动。

高血压肾病的饮食： 1.高血压肾病的饮食应以清淡素食为主 应常吃有降血压和降血脂作用的食物，宜常食植物性蛋白质含量高的食物。平时宜用植物油烧菜，吃肉类食物如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、鳜鱼、黑鱼等，以保持一定的营养。 2.高血压肾病患者不宜食用 辛辣性食物如胡椒、辣油、辣酱等也应少吃或不吃，动物油脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品，如肥肉、猪肝、猪脑、猪腰子、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品等，易产气食物，如干豆、薯类、土豆等，食盐应少用烧菜以低盐偏淡为妥，最好每天用盐量不要超过5克，对盐渍食品更应少吃或不吃。日常生活中还应忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可等兴奋食物。

患有慢性肾病的女性，怀孕后会使肾脏功能受到影响，甚至导致肾功能恶化，这主要是因为怀孕后肾脏血流量、滤过率增加，加重了肾脏的工作负担。而且怀孕后孕妇和胎儿的代谢产物排泄增加，血液处于高凝状态，容易发生纤维蛋白沉积和新月体损害肾脏，而且怀孕期间的某些并发症如高血压等也会加重肾脏病变。如果怀孕前已有严重的慢性肾病，怀孕后往往病情恶化。而高血压同样会对孕妇及胎儿造成不好的影响，建议你就诊肾内科看看，完善肾脏彩超肾功能检测血压尿蛋白等明确一下病情，如果病情不重可以在控制病情的情况下密切观察，如果病情很重建议终止妊娠，注意休息不要吃太咸太油腻。

高血压肾病可分为五期。一、二期是微量白蛋白尿期、临床蛋白尿期：肾功正常，尿中蛋白流失较为轻微。三、四期是肾功能不全期：阶段治疗相对困难，但经过恰当的有效治疗，仍可控制病情，延长生命。采用传统中医精华，利用特殊中药诱导、修复细胞，在动员、迁移、归巢、分化或增殖下，从而修复萎缩的肾脏组织。五期是尿毒症期：西医治疗时这个时期就需要采用透析治疗了。因为肾脏损害严重一般还会有其它并发症，身体综合情况很差，中医治疗起来也有较大的困难，一般只能尽量控制。所以肾病专家提醒患者，对于肾病一定要早发现早治疗，尽量避免拖延造成严重后果。