上火能吃哪些水果，有助于我们的辅助治疗：因为我是一个寒性体质，从不吃水果，吃的话就吃热性的水果，热性的水果有芒果、樱桃、橘子、还有榴莲、荔枝、桂圆这些是热性的，咱们南边就盛产水果，它产生在南方水果具有抗热性，它有抗热性的话我们吃它就可以清热，最常见的就是咱们夏天吃西瓜的西瓜皮，降火效果特别好。有一天好像是吃肉，还是吃鱼吃的有点过了，第二天的话就牙龈肿痛有点上火了，我一看家里有西瓜皮，把西瓜皮来红瓤给它片掉，加上外面马齿菜，夏季马齿菜长得很旺盛，我把他俩放在一起熬放适量的冰糖，喝了两天也下火了挺好的。

说话有口气有办法没有，有办法就是白水煮白菜，用上一斤到两斤的白菜，放到锅里面把菜帮子给煮烂的时候，然后你把它捞出来连吃上三天基本的痊愈了。记得去年冬天的时候，电视台的一位朋友来找我，他说吕大夫好不容易找到你了，然后我就这么三言两语给打发，总是感到将信将疑。毕竟嘛 那吕大夫是他的老朋友也不能不相信，然后他就照我说的方法，吃了三天，过了三天就把她女儿的舌苔发给我看，说你这个方法真的是挺好的，姑娘就是没有口气了，而且舌苔也没有那么厚了。

在秋天的时候经常会出现，因为秋燥一般是在8月15以前，咳嗽肺中带血的比较多。我们临床上经常用的一个汤剂就叫做桑杏汤，用的是桑叶、枇杷叶、浙贝还有就是麦冬这种滋阴、润燥的药品，当然吕大夫更喜欢从生活中来用材。咱们的茅根、芦根口感都比较好，还有一个就是润燥。梨也很不错就是咱们秋天的时候，吃的大鸭梨挺好的，然后你可以把它和蜂蜜在一块蒸，还有一个就是枇杷果清热润燥的作用也很好。

最常见的危害就是自己感到很痛苦，当你胃火上炎的时候，他表现的通常是牙疼。当你心火上炎的时候，他会表现的舌疼。当你肝脏有火的话，你可能表现的是咱们眼睛，早晨起来会长眼屎。当你肺有火的话，你就表现的是嗓子干燥，或者是我们看到眼珠的白睛会发红。当你心情不舒畅，体内郁而火发不出来，因为火的性质是往上走的，我们脸上经常会长到一些浓疮、脓包、疙瘩。

分清牙疼引起来的因素，第一个就是我们吃的太好了，然后消化的能力比较差，食物就会淤积在胃里面，然后胃消磨不上来，中医叫做淤而发热，火它是往上走的，走到牙齿上面来。还有一些同志的话，他本来的身体是怕冷的，他想想我吃点东西补一补结果吃几块羊肉，或者是吃一点温补性的食物，结果他就走到牙齿上面来。还有一种病人的话，经常就是胃火过剩，表现的舌质红、苔黄厚，根据不同的成因来进行对症治疗。