因为你说这个心慌、胸闷、气短是以胸椎为主，这不是腰椎的问题了，比如说胸6 7我们常见的胸6 7的小关节的紊乱，你摸到这个胸6 7棘突有一个点会产生明显的疼痛，这个时候病人会出现心慌、胸闷、气短，我们考虑为多半考虑是这种胸椎的小关节的错位，造成这种交感神经的失调而引起的心慌、胸闷、气短。

腰椎间盘突出也是临床当中非常常见的一种病，刚才说到了肩周炎、颈椎病、腰间盘突出，其实腰间盘突出跟颈椎病是完全是一样的，现在我们每天的门诊量三种病，颈椎病、腰间盘突出还有膝关节的病，三块最常见的这些病，每个人这一生当中可能都得过了，刚才我说到颈椎病坐诊，我自己本人也得过了，肩周炎我也得过了，腰疼我也得过腰疼了，所以腰椎间盘突出是这样它也分得很细，所以腰病、腰腿疼腰腿疼，间盘突出只是一种病，比如说我腰腿疼的病人，有腰间盘突出，有腰部这种习惯性的扭伤，损伤 对不对，包括骶髂关节的损伤，还有人说腰部肌肉的劳损，棘上韧带的损伤分得非常非常细，那么现在咱们门诊病人，真正的病人常见的病人，还真的是腰间盘突出比较常见，腰间盘突出又分了很多分的也很细，有人叫膨出的也有叫突出的，也有叫脱出的，分的这个病的档次不一样，病人的症状也不一样。那么现在很多年轻人，间盘突出的病人就是以运动为主，因为打球、踢球、跑步、搬抬重物。

很多肩周炎的病人，粘连以后他不能碰不能动，他稍微动一点他就疼痛难忍，比如说我有的时候碰到病人，肩周炎的病人比如说坐公交车了，谁挤他一下他可能半个小时之内，他就疼痛难忍，他连话都说不出来了疼痛的，实际上越怕疼的人越怕疼的人，他就越不敢动越不敢动病痛就越加重。所以肩周炎要想好得快就一定不能怕疼，在运动的时候可能就会产生疼痛，如果你运动的时候没有产生疼痛，就没有达到治疗的目的。

爬墙属于很笼统的一个办法了，所有的中医也好西医也好，很多人包括一些不一定是搞医的，所有人说肩周炎就一定去爬墙，其实人家说的是对的，但是爬墙只是作为一种非常简单的，一个最有效的办法，但是它不能完全治愈，因为你爬墙的时候，你够到一定高度以后，你的胳膊就再也上不去了，那么你大量的这种旋转运动，这样会对这个肩关节活动功能，会加速它的活动功能，可能治疗效果会更好一些，爬墙只是一个很小的动作比较简单的一个动作。

现在所谓的误区临床就是因为观念不一样，我们中医可能认为它就是肩周炎，没有什么特殊的治疗就是运动，以运动为主，也可能现在很多人就以为肩周炎，因为每个人说的不一样，专家们说的就不一样，有人可能就信这个专家，也有可能信那个专家了，比如说我信有些人说，可能他就是因为肩袖撕裂一定是要手术的，我遇到过这种人好几个人去做手术，做完手术也不是说不能好就我本人来讲，没有必要去做手术，完全可以靠自己自我锻炼，完全可以恢复健康。