甲状腺结节就是像刚才说的，如果是和碘相关的，比如说是炎症性结节就是桥本甲状腺炎这个结节，我们应该限碘食物中要控制碘的摄入量，避免吃海带、紫菜还有含碘高的这些食物，碘盐也要适当的控制。如果合并有甲状腺肿，我们这个食物里面就是要控制，致甲状腺肿的这些食物，就像刚才说的卷心菜、甘蓝、核桃、大豆这些食物要适当的控制，其他的食物可以让这个结节缩小或者是减少、消失，目前还没有这种食物，一般的食物我们都没有禁忌。

甲状腺结节和腺瘤区别是一个大概念和一个小概念的关系，结节是一个大概念，它会包括这种腺瘤，因为我们刚才讲了结节可以是增生性的结节，可以是炎性的结节可以是囊肿，也可以是肿瘤样的结节，那么这个腺瘤我们指的就是在肿瘤性结节里边的，良性的这种结节，良性肿瘤的结节就叫腺瘤样结节，所以它是一个大概念和一个小概念的关系。

甲状腺结节这个良恶性，确实是有几点需要注意的，首先如果是有儿童期的颈部的放射线的暴露史，这时候还是容易得恶性结节的，再有就是如果是年龄小于20岁或者是年龄大于70岁，这一部分人的甲状腺结节，如果发现甲状腺结节也容易是有恶性的这种可能。甲状腺疾病偏爱于女性，但是如果是对于男性的甲状腺结节，它的这种恶性的可能要比女性高，所以男性的结节要特殊的注意一些，还有结节如果突然地增大了在短期内增大了，再有它就是质地比较的硬还有它固定，它跟周围组织有浸润它比较的固定，它边缘不清楚这时候我们要考虑是恶性的结节，还有如果我们出现了周边的淋巴结的肿大，这个也是恶性的表现，再有我们在医院去检查结节的时候做B超，这个B超也会有提示的这种情况，比如说这个结节有一个微小的钙化，泥沙样微小的钙化或者是甲状腺的这个边界是不清楚的，里边的血流是紊乱的，这些都是这种恶性结节的指征。

甲状腺结节，如果是这种增生性的结节或者说是这种炎症性的结节，可以看到有的就比较轻的有可能有消失的情况，但是除此之外大多数的结节是不会自行消失的，但是我们结节其实主要是区分它的良性和恶性就可以了，如果是良性的结节虽然我们得了，但是一般来说对我们的生活和人体不会造成什么影响，我们定期观察就可以了，如果这个结节是一个恶性的结节，那就需要做手术切除。

甲状腺结节当我们看到这种炎症性的结节，还有增生性的这种结节可能会和我们的水源有一定的相关性。也就是我们水里面的碘的含量，其实碘和甲状腺结节相关性还是有研究的。比如说在桥本甲炎的时候，有可能是我们的碘过量的情况，还有增生性结节可能是有碘过量的情况造成的，但是大多数就是这种水源，一般不会造成我们的碘有这种过量的情况。而且食物的结构，碘含量比较低的这种地区，也不是所有的人都会有甲状腺肿，所以我们这种甲状腺的结节，甲状腺肿可能还是和这种致甲状腺肿的食物有一定的关系，就像刚才说的比如说含硫氰酸的食物，比如卷心菜还有就是甘蓝、核桃、大豆这些情况，可能跟它关系更密切一些。