胃病患者首先在饮食上忌食生冷、干硬、煎炒油炸的食物，不宜饮酒、浓茶、咖啡这些可使胃酸增多，影响溃疡的愈合。不宜食过酸的食物如醋、话梅、柠檬、酸苹果、辣椒、芥末等刺激性的食物，患病者平常生活及饮食应有规律，避免过度疲劳和精神紧张宜食易消化 ，又有健脾益胃作用的食物，发作期应少食多餐，以软食为主如软饭、面食、稀粥、豆浆、橘子等。

首先饮食上应该规律避免暴饮暴食，晚餐八分饱健康活到老，睡前尽量少吃东西避免加重胃肠负担，少吃生冷刺激性的食物忌食油炸食物，进食过程中患者应细嚼慢咽；第二避免吸烟饮酒；第三种应该多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C；第四应该合理饮水，早晨空腹或每次进餐前一小时可适当饮水保护胃黏膜；第五方面我们应该注意口腔卫生防止病从口入，我们应该注意保暖防止着凉加重病情，按时休息生活起居要有规律，保证充足的睡眠尤其是晚餐后，应该漫步30分钟左右，可以促进消化亦有利于疾病的恢复。

胆囊炎首先是生活起居，室内应该保持安静整洁、空气清新、温湿度适宜，急性发作时应该卧床休息；第二饮食指导肝胆郁滞型的应该是用苦瓜 、芹菜、白菜 丝瓜等。肝胆湿热症应该食用薏苡仁、黄瓜、芹菜、冬瓜等。气滞血瘀型应该是用疏肝理气、活血祛瘀的食品，山楂、大枣等。肝郁脾虚型应该食用疏肝健脾的食品莲藕、山药 ，胆腑郁热证应该食用清热泻火的食物，如冬瓜、苦瓜、菊花泡茶饮，究竟自己属于哪一型就要请专业的医师去判断，另外一方面我们应该注意情志调理，多与病人沟通，可采用暗示疗法，另外增强病人治疗的信心，给予病人心理支持，应该加强锻炼可以使气机通畅，阴阳平衡，有利于结石的排出及胆汁排出通畅，缓解右胁胀痛等症状。

一个是胆囊管梗阻、胆囊管扭转、狭窄、胆道蛔虫、胆道肿瘤阻塞可以引起急性胆囊炎，结石突然梗阻、坎墩、胆囊颈、胆囊管可以引起胆囊粘膜的水肿，甚至坏死出现急性炎症改变；第二种是细菌的感染多为革兰氏阴性杆菌感染；第三种是化学刺激，如胰液经共同通道返流入胆管内，引起胰源性胆囊炎；第四种是神经精神因素，迷走神经阻断术后疼痛、恐惧、焦虑、神经及精神因素的影响，囊壁因受到化学刺激，而引发胆囊炎；第五种是用餐不规律，尤其是暴饮暴食，过量食用高脂肪和富含胆固醇的食物，容易导致胆囊受损引起胆囊炎。

急性胆囊炎的危害，加重了胆囊的慢性炎症病变，使胆囊的排空功能受到影响，又容易导致急性的发作，表现为急性腹痛，二者可形成恶性的循环，慢性胆囊炎它由于胆囊长期发炎，胆囊壁会发生纤维增后疤痕收缩，造成胆囊萎缩，胆囊功能减退，长期的炎症刺激胆囊壁可能出现炎性的增生。