侯景丽
侯景丽

营养科 | 高级营养师

北京大学肿瘤医院 去挂号
擅长
营养疾病的治疗与营养管理。
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  • 不正确饮食易诱发肿瘤 哪些食物不能吃

    肿瘤的发生时多环节、多因素、长时间的导致基因变异,引起细胞变异使细胞无限制的增长。所以预防也应该是多方面的预防,比如身体的炎症、慢性病要去治疗;每天要体育锻炼,还有就是要控制身体的体重。饮食方面要注意均衡饮食,食物多样化。

  • 食用油应该如何选择?

    选择油的时候,看里面的成分,比如含单不饱和脂肪酸多的:橄榄油,山茶籽油,可以预防心脑血管疾病。饱和脂肪酸又分Ω-3,Ω-6,是身体里的必需脂肪酸。植物油里维E较多,植物甾醇可以预防高血脂,降低胆固醇。