1.0-6个月的儿童每日钙摄入需300-400毫克；1-4岁儿童每日需摄入600-800毫克；4-14岁800-1000毫克。2.如果儿童补钙过量可能会导致身体浮肿、多汗厌食等，严重的还可能引起高钙尿症。3.成人每日钙摄入量不多于2000毫克，摄入过多可能会干扰其他微量元素摄入和患肾结石病等。

减肥一天摄入3到3.5克碳水。在减肥减脂的过程中，每天摄入的碳水化合物重量应该是以每公斤体重来计算的，计算方法是每公斤体重应该摄入的碳水化合物是3－3.5g左右，当然最好不要超过3．5g。如果一个人的体重是100斤，那么每天可以摄入150g左右的碳水化合物，碳水化合物的热量等同高蛋白质，如果过多食肉或者过多吃甜食，会导致蛋白质，脂肪以及胆固醇的摄取量过多。

输液对营养摄入的效果：如果经口摄入不足的情况下也是尽量保证经口摄入，尽量从更多地从口摄入。从口摄入不足的部分要通过其他办法来补充，最后才考虑经输液来解决进食情况，因为输液营养吸收存在对消化道的控制问题，食物不走消化道以后，胃肠功能会受到影响，长期下来对免疫功能、胃肠道的消化吸收功能都会有很大的影响。

孕早期补充叶酸的剂量为常规剂量，一般为0。4毫克，一天一次即可，如果叶酸代谢异常的女性可以一天两片0。8毫克。神经管的分化影响到将来胎儿的神经系统发育，一旦出现异常，很容易发生无脑儿、脊柱裂、脑积液膨出等神经管畸形，建议从备孕期男女双方开始服用叶酸片，1次/日。如果女性既往存在过神经管畸形的病史，那么这种情况在下一胎怀孕的时候发生胎儿神经管畸形的概率会升高，需要每天口服5毫克的叶酸。

透析患者限盐的原因如下：如果食物中适当地限制钠盐，可避免口渴，经常自动减少饮水量，可防止水潴留、高血压、充血性心力衰竭及透析中的并发症。限制盐摄入的原因如下：1、做菜时少放盐和酱油，含钠高的调味料尽量少用，如味精、醋、番茄酱等；2、避免咸菜、咸蛋及各种制品，还有罐头食品、薯片等零食盐分高，需限制食用。3、烹调菜肴采用新鲜食品，享用食品本身所特有的鲜味；4、选用易于入味的原材料，如蛋等；5、使用香辛调料增加食物味道，如辣椒、姜、蒜、芥末、柠檬、洋葱等；6、患者的饮水应该量出为入，全天的饮水总量相当于前一天的尿量再加四百到五百毫升，一旦水分增加过多，会引起血压增高、水肿、心力衰竭、心包积液、胸腔积液。

针对不同的病人有不同的，处理方式。比如一般轻度的心功能不是很差的病人，一般就是不是很特别严格的限制。就和我们正常人一样酌情地把盐，的摄入量控制到六克左右来减少。如果严重心衰的患者，这时候可能就是稍微限制，严格一点。主要是因为钠离子是引起我们，血浆晶体渗透压的一个主要离子，它的摄入增多可以增加水钠的潴留，增加心脏的负担。但是如果我们心衰的病人在用，利尿剂的时候又可导致病人钠盐的丢失，出现低钠血症的时候，那么这时候给病人又不是严格的限制了。有时候我们又让病人多吃盐补充，所以有时候病人是还有点困惑。所以这个要根据病人的情况，经常根据它的一个化验检查结果，来给病人做一个指导。

透析患者要限制水摄入的原因如下：血透治疗虽可部分代替肾脏工作，但却不能完全取代肾脏，肾脏的工作是连续不断进行的，从而维持体内水平衡，但血透一般每周进行2~3次，即使透析时超滤了很多水分，但在透析间隔期，每曰如果饮食依旧，尤其是水分不控制，则多余的水分无法排除，导致水潴留而造成许多不良后果，如心慌、胸闷、血压升高，甚至发生心力衰竭而危及生命。因此，医生要求透析患者在接受血液透析治疗后仍要严格限制饮水量，包括不要过多地饮用牛奶、稀粥及一些以水冲服的食物。

透析患者需要限制盐的摄入，因为食物中适当地限制钠盐，可避免口渴，经常自动减少饮水量，可防止水潴留、高血压、充血性心力衰竭及透析中的并发症。日常生活中做菜时可少放盐或者酱油，避免使用咸菜、盐蛋等食物。肾友们的饮水应该量出为入，全天的饮水总量相当于前一天的尿量再加四百到五百毫升，水分摄入过多可能会引起水肿、高血压等。

有的人为了减肥，一天到晚就只吃点蔬菜，或者只吃点水果牛奶鸡蛋，这样是不对的，因为们每天的饮食结构是有一定的比例的，比如每天的总热量，要至少保证碳水化合物的摄入量在三两，三两就是150克，在150克之上，如果在三两以下，不够三两的话，长期就会导致患者营养不良，营养不良时间长了以后，就会出现一些并发症，一查尿发现有酮体和严重高血糖。会影响到整个机体的代谢，包括营养的状态，会影响到你的大脑的神经系统，会导致其它一些不良影响，会使你的肢体麻木疼痛，或者是肌无力，这些症状都会明显的增加，血里边的肌酐比例也是明显的降低的，病人走也走不动，说话也没有劲，长期营养状态就很差。千万要记住每天的粮食的摄入量，要在三两150克以上，这样才能保证你基础的生活必需的能量的提供，不然的话长期会导致其它的并发症的发生。

腹膜透析患者摄入过量水分的危害如下： 1、当摄入的水分多于排出水分的时候，这个水分就会在身体内蓄积，蓄积的早期会有浮肿、脚肿的表现，后来逐渐出现到身体的肿，甚至眼睑的浮肿。 2、还会对心脏造成很大的负荷，病人会逐渐出现心衰等一些症状。 3、过多的水分也可以导致病人肠道的瘀血、肺的瘀血。肠道瘀血以后，患者就会出现食欲的下降，胃肠道蠕动的减慢，食欲上会更差；当出现肺瘀血、心衰的情况下，病人就会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气促，甚至会导致肺部感染的加重。