小儿出现感冒咳嗽的时候采取合适的食疗方法,可以减少药物的使用,这个时候可以给孩子吃一些盐蒸橙子,橙子中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可以增强小儿的免疫力,促进感冒的痊愈。盐蒸橙子还具有很好的止咳、平喘、化痰的功效,对于缓解感冒引起来的咳嗽、咳痰,效果都是非常好的。但是如果吃了盐蒸橙子效果不是很明显,还是应该给孩子采用一些药物来进行治疗的,不要延误病情。取一个橙子洗干净,切掉橙子的上部1/3,在下部的2/3橙子上撒少量的食盐,然后再用筷子戳几下,把切掉的上部橙子盖到上面,然后放在锅里隔水蒸半个小时左右,趁热吃下去,对缓解感冒引起来的咳嗽,效果特别好,而且没有任何的副作用。