对于半月板损伤,治疗期间一定要吃高蛋白的食物可以些蔬菜易消化这饮营养都有帮助。对于半月板损伤的病人,平时一定要减轻膝关节的负重和避免膝关节反复的屈伸活动,以免导致损伤的半月板出现挤压、摩擦,从而影响半月板的恢复,并且在治疗期间,一定要高蛋白饮食,并且多吃一点水果蔬菜,一定要禁食辛辣刺激食物和少食过油、过甜和不易消化的食物,必要时可以口服软骨营养药物来促进半月板损伤的恢复,也可以行关节腔穿刺注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗,对于半月板损伤恢复也有很好的疗效。其实在理论上来讲都没有补的可能,因为半月板一旦损伤之后无法修复,另外半月板滋养,完全靠关节液,关节液里面的营养成分会滋养软骨以及半月板的作用,但是半月板损伤之后基本上没有修复的可能,因为它里面是没有血管,所以没有养分的补充,没法修复,半月板损伤了之后,为了避免骨性关节炎的发生,可以长期的服用氨基葡萄糖片来增加软骨的活性,改善局部的软骨的状况,也可以给膝关节里面注射玻璃酸钠来增加关节的润滑程度,防止软骨退变,防止损伤的加重。