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产后恢复
产后恢复
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产后屁股疼痛怎么恢复
产后由于子宫内减少了胎儿重量,重心会后移,但是长时间的骨盆前倾,并未在产后及时得到有效康复,这也就会造成尾椎骨部位不适而有疼痛,建议可以通过产后健身操、瑜伽或一些产后康复健身训练,帮助产后身体康复。二、要检查是否因为产后缺钙,产后缺钙易引起骨质疏松。如果检查钙元素缺乏的话,要及时给钙剂补充。三、产后因为要给宝宝哺乳,所以有时会长久采取坐姿的方式。因此不建议总是久坐,要适量的活动、散步,同时做好保暖,避免着凉。如有疼痛,平常也可以采取热敷的方式增加血液循环。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
243次观看数
2022-08-15
顺产后做什么运动恢复
帮助顺产的动作有锻炼背部肌肉,增强下体灵活度,可以盘腿坐,锻炼时需要准妈妈长期保持背部直立的姿势,这样可以有效增加背部肌肉,提高肌肉弹力,减轻准妈妈的疲劳感。还可以做划腿运动,盘腿对脚坐,上下摇摆,都可以有效的帮助顺产。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
516次观看数
2020-07-05
引产后吃什么好恢复
引产后可以吃一些火龙果和香蕉,因为引产之后可能需要长时间的休息,这自然就会影响到肠道正常的蠕动,也容易会出现便秘,多吃一些水果也能够有效改善便秘。另外因为引产之后体质本身就比较虚弱,必须要加强日常饮食的营养,可以选择多补充优质蛋白质,多补充维生素,比如可以选择多吃瘦肉,鱼肉,鸭肉,另外也可以选择多吃西红柿,香蕉还有苹果等等。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
135次观看数
2022-08-15
产后耳鸣怎么可以恢复
产后耳鸣怎样可以恢复?产后耳鸣在一般情况下可自行缓解消失,如果没有自行消失,就需要进行及时的治疗。产后耳鸣的原因一般有以下几种情况:一,贫血。妇女怀孕期间很容易发生贫血,又加上生产过程中的出血,因此不少产妇产后都有不同程度的贫血,就会出现因贫血而引起头晕、耳鸣等。二,高血压。如果怀孕期间患过高血压,甚至有蛋白尿,也会有耳鸣的表现。三,疲劳。产后休息不好,加上产后身体虚弱,过度疲劳,也会产生头晕、耳鸣等症。因此产后要营养丰富,注意休息,一般是可以康复的。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
457次观看数
2022-08-15
产后胳膊受凉怎么恢复
产后胳膊受凉,主要与吹冷风、穿衣太少等因素有关,胳膊受凉会影响局部血液循环,造成血管痉挛,局部缺血缺氧,造成酸性物质堆积引起的胳膊疼痛。主要有以下处理的方法:如果没有什么不适的症状或者不适感觉,可以不用处理,保持心情舒畅,注意多保暖就可以了。注意饮食,造当增加营养和维生素,微量元素的摄入,促进抵抗力的恢复。
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
518次观看数
2020-07-05
产后大出血多久能恢复
是如果产后大出血,出血量比较多,病人出现了脑垂体缺血坏死的现象就会出现性欲降低,毛发脱落或者是没有乳汁,或者是不来月经,这种情况一般是很难恢复的,有的人也有可能会恢复不了。产后大出血恢复的时间要根据病人出血量的多少以及产后有没有做手术治疗,还有产后的用药以及饮食有很大关系的。绝大多数产后大出血的病人在产后一个月就能恢复到正常的,在这一个月以内,一定要加强营养,要注意补血治疗。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
477次观看数
2020-07-05
产后腰疼多久能恢复
产后腰痛恢复的时间长短取决于,第一个,产后疼痛的程度;另外一个,和她病程的时间长短有关系。比如有些产妇怀孕期间就有腰痛,生完孩子以后症状加重了,这种情况应该和她说,治疗的时间长短和她的病程是有关系的。比如她以前从来没有腰痛过,就是生完孩子以后痛,这个用一些热敷,或者是贴一些膏药,或者是适当的休息就能够缓解。如果她以前就有这个问题,只是生完孩子以后症状加重了,这种情况可能恢复的速度会慢一点。但是如果及时治疗,应该很快会有效,比如治完当时就能够减轻。但是要想恢复的好,估计也得半个月左右。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
340次观看数
2022-08-15
重度子痫前期产后恢复
在这期间是需要加强营养,因为在孕期由于子痫前期,体内的蛋白质通过小便的流失,所以就需要补充蛋白质含量比较高的食物,这样就能增加血里面的蛋白质,减轻水肿。重度子痫前期产后的恢复就需要严密的监测血压的情况,产后正常情况下血压就会下降,但是有的人如果出现了血压的升高或者全身的水肿加重,那么就需要进一步的治疗。晚上的睡眠很重要,一般需要保证6到8小时的睡眠,这样对子痫前期的康复也是有好处。
雷玲
副主任医师
重庆市妇幼保健院
320次观看数
2022-08-15
产后尿蛋白多久能恢复
也是和产后自己的生活状态有关,比如有的人仍然是有熬夜太多休息不好,或者是压力比较大等问题,而导致血压不能很快的下降.或者使用伤害肝肾的药物,也有的就会有血压持续的比较高,或者是尿蛋白持续阳性的可能了。哪个时间能够转阴,和本身的原来的血压情况,原来的微动脉痉挛的情况,包括尿蛋白的量等等有关系。也有的人会是在分娩后三个月之后才会转阴,血压也才会正常,只是每个人都不一样的。
杨书文
主任医师
北京医院
230次观看数
2020-07-24
产后尿蛋白多久能恢复
一般来说,产后的尿蛋白一周左右就能消失,但是发生尿蛋白的原因需要找到,如果在孕期有高血压,并且蛋白尿也是阳性,这个就是高血压引起的蛋白尿,这种情况下就需要及时的降压的治疗,一般来说,妊娠期高血压在生了宝宝以后血压就会好转。但是产后还是需要严密的监测,有的情况下,孕妇的血压正常,肾功能不正常,也有可能形成蛋白尿,这个时候还需要复查肾功能,定期的检查才能确保肾功能的正常,产后除了检查小便,还是需要做一些活动,多活动就可以促进恶露的排出。
杨书文
主任医师
北京医院
861次观看数
2020-07-24
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