香蕉属于是寒性的食物，如果有脾胃虚寒，空腹吃香蕉，特别是在早上，有可能会引起腹泻的，如果是燥热体质、便秘的人，可以在早上空腹吃香蕉，饮食的结构要合理，饮食的种类要多一些，平时多吃新鲜的水果和各种蔬菜，可以补充均衡的营养素，有利于身体的健康。一般来说，早上可以空腹食用香蕉，但不建议过量食用，避免出现腹泻、腹胀、胃痛等症状。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食。有胃部疾病的患者，不可以空腹食用香蕉，避免加重病情。如果没有功能性胃肠病，比如胃炎、胃溃疡等，没有糖尿病，早上空腹吃香蕉是可以的，空腹吃香蕉可以起到很好的润肠通便作用，可以改善便秘，如果本身有糖尿病等就不能空腹吃香蕉，会导致血糖骤然升高。

这个不是绝对的，有的人可能空腹吃了香蕉和蜂蜜牛奶喝了以后能缓解便秘，但是有的人可能不行，因为与自己的体质有关系。中医上主要是根据体质来辨证实施的，有些人就是不空腹喝酸奶或者牛奶，就是吃完饭去一喝就拉肚子，可能与他的肠道菌群也有关系，所以这个不是绝对的。根据中医上我们可以有阴虚便秘和阳虚便秘或者气血这些便秘，如果患者是阳虚便秘或者气虚便秘，可以肚脐放姜以后根据艾灸的温热的作用，促进他胃肠的蠕动，然后在辩证实施一些温阳的中药就可以缓解他的便秘。

一般情况下，避孕药是需要空腹服用的，服药前后两小时尽量空腹，这样的话，避孕效果会更好一些，口服紧急避孕药，一般在性生活72小时内口服，口服越早效果越好，口服紧急避孕药，有人会出现头晕，恶心，呕吐，腹泻等情况，这种情况最好多吃一些时令的新鲜蔬菜和水果，特别是含维C的水果，可以缓解这些症状。口服紧急避孕药容易出现撤退性出血，或者月经推迟，出血少于月经量，可以注意观察。

叶酸是一种维生素，是带酸性的，这种酸性的物质空腹吃对胃肠道是有一定的刺激的。应该在饭后半小时以后再吃，这样就大大减少了叶酸对胃肠道的刺激。吃这个叶酸时最好要定时间吃，使叶酸含量在体内是均衡的状态。

空腹吃红薯一般不会引起结石。虽然地瓜中含有丰富的膳食纤维、大量的糖、蛋白质、各种维生素和矿物质，对人体是有好处，但是因为红薯中含有大量的糖分，空腹吃地瓜后，这些物质进入胃中，会引起胃酸分泌过多，刺激胃粘膜可引起反酸、烧心等不适感，特别是肠胃不太好的病人，更不适合空腹时吃地瓜。空腹吃地瓜是不宜的，因为地瓜是高糖食物，会导致胃酸大量分泌，引起胃灼热的不适感，地瓜还含有氧化酶，它能在人体胃肠道产生大量的气体，当人体不能及时排出这些气体时，就会导致腹胀的出现。

所以艾滋病患者是可以吃香蕉等水果的，忌辛辣等刺激性食物。香蕉是一种味道鲜美，营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，不但能够补充身体所需的营养物质，还能够提高机体抵抗力，润肠通便。这位朋友患了艾滋病也是可以吃香蕉的，针对艾滋病人的治疗，一般就是对症治疗的方法，当前还没有根治的方法，如果对症治疗病情的缓解就可以，

这期间要注意饮食清淡，避免吃寒凉、幸辣的食物，禁止喝酒，多吃易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息不要过于劳累，注意个人的清洁卫生。吃香蕉过敏了，可以吃点西替利嗪片缓解一下过敏的症状，但如果过敏比较严重的话，就需要到医院就诊了。如果是吃香蕉过敏的情况下建议是可以使用抗过敏的药物进行治疗，这段时间也要多加注意好饮食的情况不要吃生香蕉或者是含鞣酸的食物，日常生活中也要多加注意好皮肤的卫生情况，适当的是可以涂抹一些红霉素软膏或者是其他的消炎类药物，平时的时候也要多加注意好自己的休息情况。

香蕉本身热量低，营养也比较丰富，香蕉里面含有非常多的色氨酸和维生素b6，还含有人体所必需的维生素以及氨基酸，香蕉里面还含有钾离子，可以有效补充人体所需要的钾。经常食用对人体有着补充体能、促进肠道蠕动，缓解便秘、美容养颜、预防疾病、保护血管弹性等作用。主要包括以下方面：从营养角度看，香蕉是一种富含淀粉的有益水果，香蕉含有几乎所有的维生素和矿物质，所以很容易从香蕉中摄取各种营养成分，含有低钠、无胆固醇、低镁含量的香蕉。香蕉可以帮助大脑制造一种化学物质--血清素--刺激神经系统，发出喜悦、平静和困倦的信号，甚至还有止痛作用。

尽量不要在早上空腹状态下去吃叶酸，可以在吃完早饭有半个小时至一个小时后吃叶酸，可以让叶酸的利用度更高。女性在平时如果有进行备孕、怀孕前3个月时间、巨幼红细胞性贫血等疾病，可以服用叶酸，建议最好在医生指导下按正常剂量去服用叶酸，不要过量的去服用。在早上空腹状态下胃酸会分泌比较多，吃叶酸后可能会对胃肠道有刺激性，而表现出一些胃肠道不适反应。

患者早晨空腹吃叶酸，一般是不会对身体造成伤害的，如果患者胃肠道功能比较弱，有可能会导致患者出现胃胀，胃疼，胃酸分泌增多，或者是嗳气等情况。而且要注意按时服用叶酸，这样才能够起到纠正贫血的作用。如果患者是在备孕期间，还要注意补充微量元素和叶酸。