• 维生素d一天摄入多少
• 1.0-6个月的儿童每日钙摄入需300-400毫克；1-4岁儿童每日需摄入600-800毫克；4-14岁800-1000毫克。2.如果儿童补钙过量可能会导致身体浮肿、多汗厌食等，严重的还可能引起高钙尿症。3.成人每日钙摄入量不多于2000毫克，摄入过多可能会干扰其他微量元素摄入和患肾结石病等。
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  邹亚伟 主任医师

  广州医科大学附属第一医院

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  2020-09-19

• 减肥一天摄入多少碳水
• 减肥一天摄入3到3.5克碳水。在减肥减脂的过程中，每天摄入的碳水化合物重量应该是以每公斤体重来计算的，计算方法是每公斤体重应该摄入的碳水化合物是3－3.5g左右，当然最好不要超过3．5g。如果一个人的体重是100斤，那么每天可以摄入150g左右的碳水化合物，碳水化合物的热量等同高蛋白质，如果过多食肉或者过多吃甜食，会导致蛋白质，脂肪以及胆固醇的摄取量过多。
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  杨书文 主任医师

  北京医院

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  2022-03-10

• 盐热敷腰椎间盘突出
• 这个时候是不可以通过盐热敷，最好是通过卧床休息，而且还要睡硬板床，还可以配合服用一些消炎止痛的药物，消除水肿的药物，营养神经的药物缓解症状。用盐热敷腰椎间盘突出主要是可以促进周围的炎症消除，可以改善周围的血液循环，可以缓解疼痛的症状。平常也可以通过一些活络油，红花油按摩都是有效果的。
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  江维 副主任医师

  重庆医科大学附属第一医院

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  2020-12-01

• 扁桃体发炎能用盐
• 患者扁桃体发炎期间建议清淡饮食为主，过咸的食物很有可能会刺激扁桃体黏膜组织，加重患者的疼痛感。另外如果过多的吃一些含盐量较高的食物，还有可能导致人体内环境紊乱或者影响胃肠道的消化功能，从而会使得人体的免疫力进一步下降，并不利于扁桃体炎的恢复。建议患者平时多喝白开水，可以多吃一些水果、蔬菜等较为清淡的食物，以小米粥、质地较软的面食等食物为主。
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  杨海弟 主任医师

  中山大学孙逸仙纪念医院

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  2020-09-25

• 甲状腺结节吃什么盐
• 甲状腺结节的患者是可以吃盐的，但是平时一定要注意用量，1天不要超过4克。只有甲状腺结节合并甲状腺功能亢进的时候，限制碘的摄入，含碘盐就不能吃，如果甲状腺功能正常，只是甲状腺结节，不需要讲究盐的种类。甲状腺结节较小时，可无明显临床症状，伴随着结节的增大，可逐渐出现颈前肿块，颈前区隐痛，吞咽不适感。
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  赵凤林 主任医师

  首都医科大学附属北京朝阳医院

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  2021-12-18

• 产后吃什么盐好
• 坐月子是我们中国的传统，一般定义为产后的第一个月，这个时间段，妈妈全身各个器官和组织不断修复，因此，在月子期间饮食也有相应的要求。不过产后的女性要控制食盐的，不能吃过咸的食物，因为吃的太咸会让母乳里面的含盐量增加。产后两周一般都可以恢复正常的饮食，只是注意不要进食过于寒凉、辛辣刺激性的食物。
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  王少为 主任医师

  北京医院

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  2021-12-25

• 心脑血管病吃什么盐好
• 对于心脑血管疾病的患者来说以吃低钠盐为好。心脑血管病在饮食上要控制饮食总热量，调整膳食结构，饮食应当均衡，适当地多吃粗粮，再好的东西不能多。心脑血管疾病的患者可以多吃富含维生素，矿物质及纤维素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，马铃薯，蘑菇等，因为这些食物可以降低胆固醇的水平以及血压。
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  杨士伟 主任医师

  首都医科大学附属北京安贞医院

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  2022-01-27

• 怎样用盐水洗鼻子
• 用盐水洗鼻子，可以选择成品的生理盐水鼻喷雾剂进行冲洗，也可以选择鼻腔冲洗器进行冲洗。一般是患者保持坐位，从一侧鼻腔将生理盐水缓缓的注入，盐水从后鼻孔出来之后，患者可以从口腔里吐出来，也可以从另外一侧鼻孔里流出来，通过反复的冲洗能将鼻腔的微生物、过敏原等冲洗掉，而且能够保持鼻腔相对无菌的环境，减少鼻腔堵塞，减少患者的不适感。患者取站位或者坐位，头向前倾，尽量不要后仰，用鼻腔冲洗器或者是20毫升注射器的针管缓慢地将生理盐水从一侧的鼻孔注入，让生理盐水从另外一侧鼻孔或口腔里面吐出来，通过冲洗能将鼻腔里面的分泌物冲洗掉。
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  吴园丁 副主任医师

  北京大学第一医院

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  2022-03-02

• 甲亢应该吃什么盐
• 甲亢的患者应该是吃不含碘的盐，同时避免吃含碘过高的食物以及海带等海产品，可以多吃一些含碳水化合物以及脂肪的食物，为机体补充足够的能量，同时多吃一些含维生素比较丰富的食物，例如一些动物的内脏以及新鲜的水果蔬菜等，增强自身的体质，提高免疫力。甲亢的患者应忌烟忌酒，并且避免食用辛辣刺激的食物，饮食主要以清淡为主。
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  潘永源 主任医师

  首都医科大学宣武医院

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  2022-03-11

• 输液对营养的摄入效果怎么样
• 输液对营养摄入的效果：如果经口摄入不足的情况下也是尽量保证经口摄入，尽量从更多地从口摄入。从口摄入不足的部分要通过其他办法来补充，最后才考虑经输液来解决进食情况，因为输液营养吸收存在对消化道的控制问题，食物不走消化道以后，胃肠功能会受到影响，长期下来对免疫功能、胃肠道的消化吸收功能都会有很大的影响。
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  杨书文 主任医师

  北京医院

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  2020-06-05