长期喝可乐会造成骨质疏松,因为可乐属于碳酸饮料,含有咖啡因和磷,经常服用会造成钙磷比例失调、骨量流失和影响钙的吸收,会出现腰酸背痛、腿抽筋的部分现象。导致骨质疏松它的因素是很多的,包括高龄,吸烟,制动,体力活动过少,酗酒,跌倒,长期卧床,长期使用糖皮质激素,光照减少,钙和维d摄入不足,蛋白质摄入不足,营养不良等,这些因素都容易导致骨质疏松的发生。第二个原因就是因为可乐中的碳酸饮料,可乐中含有大量的糖,大量摄入是人体的血液就偏向于一个酸性的环境,人体为了维持体液的一个酸碱平衡,可能就会动员骨骼的一些钙,把它动员出来,分泌到血液里去,去维持人体的体液的酸碱平衡,这种情况下也容易导致骨质疏松,特别是大量的长期喝可乐,是导致骨质疏松的原因。