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口腔溃疡按摩哪里
口腔溃疡是一种极有可能与遗传、免疫以及环境因素有关的疾病,这种疾病无法根治,现阶段的治疗通常只是进行局部治疗,其目的就是尽快消除炎症,尽量缓解患者灼痛感,局部治疗基本上都是局部给药治疗为主,暂时还没有发现通过按摩可以加快口腔溃疡愈合的直接证据,从病理上也不太说得通,我个人不认为按摩对溃疡的愈合有什么直接效果。
张雷
主任医师
北京大学口腔医院
271次观看数
2020-08-01
坐骨神经痛按摩手法
坐骨神经痛的按摩方法主要有以下几种: 1、按法,可以从腰部沿着臀部、大腿后侧、小腿后外侧进行揉按,从上到下揉按3-5分钟; 2、采用点穴的方法,可以点按腰阳关、肾俞、大肠俞、秩边、委中、殷门、承扶、委中、阳陵泉、足三里、悬钟、太溪、昆仑等这些穴3、采用拍打的方法,从腰部开始沿着臀部、大腿后侧、小腿后外侧进行拍打1-2分钟; 4、采用擦法,就是把2只手摩擦发热以后从上到下快速进行摩擦,使皮肤发红、发热,可以改善局部的血液循环,可以很好的缓解坐骨神经疼痛症状。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
156次观看数
2020-08-26
孕期按摩腿
家人在按摩时也应该掌握一定的手法,力度及按摩方式都要合适,不可力度过大,给孕妇带来不适,一般先按摩小腿,然后大腿,再是足部到脚底的顺序,按摩至孕妇轻微发热即可。在家就可以每天进行,一般建议由家人代替进行效果更好,孕妇选择仰卧或者侧卧位都是可以的,孕妇应保持全身放松, 有助于起到良好的按摩效果。怀孕期间尤其是怀孕后期,很多孕妇会发生下肢水肿的情况,这样会导致孕妇发生一些比较危险的后果,其中按摩是一种既方便又比较有效的护理方法。
王少为
主任医师
北京医院
579次观看数
2020-09-17
新生儿按摩手法
婴儿便秘主要是由于婴儿进食过于精细,或者没有养成定期排便的习惯等因素导致,可使用按摩手法进行调理,常用的按摩手法操作如下:第一、上肢部位的手法:运内八卦、清大肠、运水入土图等,每个手法操作约50是80次左右。第二、腹部手法:摩腹200次、按揉天枢、大横、中脘每穴约80次左右。第三、背部手法:捏脊20次、下推七节骨50次。第四、下肢部位手法:按揉太冲穴、太溪穴各50次。平时注意给婴儿养成定期排便的习惯,以及饮食方面宜清淡少吃上火及油腻的食物。
孙小敏
副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院
292次观看数
2020-09-22
中耳炎怎么按摩
一般情况下,中耳炎常表现为耳鸣耳痛,听力下降等,所以从中医学治疗角度来讲,主要是采取穴位按摩来缓解症状,常用的穴位包括听宫穴,合谷穴,翳风穴,外关穴等,通过这些穴位的按摩,一般症状会有明显的改善。当然平时一定要预防耳内进水,避免感冒等。但是对于中耳炎的治疗主要还是采取病因及对症治疗,首先如果是急性化脓性中耳炎主要是细菌感染造成的,所以需要积极的抗炎对症治疗,如果是非化脓性炎症,一般是清除鼓室内的积液,缓解咽鼓管阻塞,这样能够起到明显的治疗效果。
杨海弟
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
311次观看数
2020-09-29
怎么按摩龟头
按摩龟头可降低龟头的敏感度,可用自己的双手紧紧的握住阴茎,然后再将包皮向阴茎后部翻起,然后再使用右手,快速的摩擦龟头,时间为10分钟左右,可有效降低龟头的敏感度,一般这样按摩1~2个月,就可以延长性交时间,还可能是在淋浴下用冷水或温水交替冲洗龟头,也可降低龟头的敏感度,每天可反复多次练习。在平时的生活中,应适当的增加锻炼,避免过度的劳累,戒烟戒酒,保持龟头局部的清洁干燥。按摩龟头的方法包括阴茎指压法、淋浴阴茎按摩法。
何峰
主任医师
北京积水潭医院
5.82k次观看数
2020-10-24
脚扭伤按摩手法
踝关节发生扭伤的情况在早期24小时以内先给予局部的冷敷来进行处理,冷敷可以减轻肿胀,然后起到阵痛的作用;24小时以后就可以局部给予一些按摩或者是局部给予一些推拿来进行治疗。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
227次观看数
2020-11-08
脚扭伤按摩手法
一般刚发生损伤之后,病人非常疼痛,触摸它时,疼痛会加重,所以说伤后24小时之内不主张按摩,往往是做冰敷消肿。过了24小时之后,根据损伤的程度可以适当做一些手法,但是做手法之前片子是一定要拍的,如果有骨折,和软组织损伤做的手法肯定是不一样。让患者去座位屈膝,腿部足踝不放松,用拇指的指抚轻揉按患处和四周,把沿着肌腱行走方向捋顺。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
270次观看数
2020-11-13
腰痛按摩手法
腰酸背痛正确的按摩手法主要有以下几种:第一种是揉法,两手五指并拢,在腰部左右掌心向内,上下缓慢的揉搓。第二种是滚法,滚法是将手握拳,然后放在腰部,自上而下反复多次的进行滚动。第三种方法是推法,推法是将两手相对搓热以后重叠放在腰椎两旁的肌肉部位,自上而下反复的推搓,直到局部产生发热感为度。第四种方法是点按法,用拇指尖分别点按腰椎两旁的穴位,以达到酸胀感为度。除此以外还可以选择腰椎的侧位扳法,腰椎侧位扳法在操作中时应当注意其适应症和禁忌症。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
660次观看数
2022-08-15
颈椎病自我按摩
颈椎病自我按摩方法如下:1、身子坐直,张开双手,用拇指按压脑后两侧风池穴,不少于50次。2、身体坐直,双手中指指腹分别按压第七颈椎旁两侧,到局部有麻木感为止。3、坐直,双手手指按压颈椎旁线,边揉边上下移动各5次。4、站立或坐直,双手拿捏头部,将头部向上提拿上下各5次。5、保持身体直立,用双手掌心摩擦颈部,使颈部产生灼热感。6、挺直腰板,双手固定住颈部,前后俯仰头部各10次。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
204次观看数
2020-11-23
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