腰椎间盘突出的病人是否适合跑步运动需要根据具体的情况，在腰椎间盘突出的急性期，也就是腰部疼痛、下肢放射痛或者麻木的症状比

治疗腰椎间盘突出的中成药包括大活络胶囊、独一味胶囊、三七片等。 1、大活络胶囊：其主要成分为红花、没药、广木香等，可以促进血液循环，减轻因腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症。 2、独一味胶囊：主要成分包含川芎、红花、没药等，具有舒筋活络、祛风散寒作用，有助于缓解腰椎间盘突出引起的症状，如疼痛、僵硬等。 3、三七片：是一种以三七草药为主要成分制成的中成药，具有活血化瘀、促进组织修复的作用，对改善腰椎间盘突出引起的炎症和损伤有一定帮助。 需要注意的是，腰椎间盘突出是一种严重的脊椎疾病，中成药可能只是辅助治疗的一部分

年轻患者的腰椎间盘突出往往是因为急性外伤以后，后纵韧带破裂，髓核突出游离，引起的腰痛及下肢坐骨神经放射痛症状。但如果髓核

如果腰带能够符合腰椎的生理曲度，带有一定热敷的疗效会更好，减轻肌肉压力，就能减轻其中的痉挛，缓解疼痛，促进炎症物质吸收，

可以选择具有活血化瘀、消肿止痛的外用膏药，比如可以外敷万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏，或者是外敷云南白药气雾剂、扶他林剂

这种情况下，即使椎间盘摘除，卡压解除以后，仍然会存在神经根刺激症状，表现为腰痛及神经根的放射痛，引起下肢麻木、疼痛，沿着

如果说病人肚子疼痛的症状是反复的出现，并且出现了明显的便秘症状，严重影响了病人正常的生活，这种情况就需要行手术的治疗，将

腰椎间盘突出病的发病率，目前成一种逐年增高的趋势，有一些统计数据显示，在目前的生活中，轻度体力劳动的人群中，大概有50%

因为抗生素目前在临床上要求比较严格，不能够随便使用，虽然以青霉素为主的抗生素能够起到很好的消炎镇痛的作用，但还是不建议使

引体向上可以使身体的重量分散，减轻腰椎的压力，同时引体向上也符合牵引治疗腰椎间盘突出的原理，只是做引体向上的动作，要注意