膝盖髌骨磨损大多数可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗来改善。 1、一般治疗：可以通过减少活动量和多休息的方式改善，有利于减少局部骨骼的磨损，而可以改善患者身体出现的疼痛等症状。 2、药物治疗：可以在

膝盖髌骨骨质增生一般可以通过多休息、局部热敷、口服药物来进行治疗，有助于局部所出现的不良症状得到减轻。 1、多休息：膝盖髌骨骨质增生的患者容易出现疼痛症状。日常生活要注意多休息，不要做下蹲、爬坡、爬楼梯等动作。 2、局部热敷：局部热敷主要可以起到活血化瘀的功效，并且可以达到促进局部血液循环的作用。 3、口服药物：一在医生指导下通过使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠、氯诺昔康等药物治疗，主要具有消炎的作用，能够帮助疼痛的症状得到改善。

当出现膝关节疼痛时，首先要注意休息，如果疼痛持续不能缓解，建议及时到医院就诊，行x线片，CT或磁振检查以明确病因，根据病

髌骨骨折两个月后走路感觉膝盖紧绷可能是软组织损伤、韧带损伤、骨骼恢复不良等原因引起，还需要针对性做治疗。 1、软组织损伤：在骨折恢复期间如果不注意膝盖保护，可能会出现软组织损伤，还会影响正常走路，需要及时做按摩、热敷、针灸等方法治疗。 2、韧带损伤：髌骨骨折两个月后走路感觉膝盖紧绷也可能是因为局部韧带损伤之后引起，还需要及时通过手术修复。 3、骨骼恢复不良：在骨折后如果骨骼还没有完全恢复，太早下地走路可能会出现有膝盖紧绷感，需要及时卧床休息缓解。 除以上常见原因，也可能是关节僵硬、膝关节稳定性降低、骨折部