膝骨性关节炎的护理包括在病情急性期，也就是关节肿胀，疼痛，活动受限的时候，一定要注意休息，抬高患肢，避免关节负重，避免劳累，也要避免长时间站立或者行走，随着病情的缓解，才能够适当进行运动，也要选择适合自己的锻炼方式，最好是在专业医生的指导下进行医疗锻炼。在饮食方面也要加强护理，多吃新鲜的水果蔬菜等，也要补充足量的维生素d，尽量清淡饮食，避免吃油腻食物。肥胖患者要注意控制和减轻体重，另外也要劳逸结合，避免疲劳，适当的增强体质。

膝关节骨性关节炎诊断标准：1.前1个月大多数时间有膝痛；2.关节活动时有骨响声；3.晨僵小于30分钟；4.年龄大于或等于38岁；5.膝部检查有骨性肥大。满足1、2、3、4条或1、2、5条或1、4、5者可诊断为膝骨性关节炎。或采用以下标准：前1个月大多数时间有膝痛；2.X线示关节边缘骨赘；3.关节液实验室检查符合骨关节炎；4.年龄大于或等于40岁；5.晨僵小于30分钟；6.关节活动时有骨响声。满足1、2或1、3、5、6或1、4、5、6者可诊断为膝骨性关节炎。

在病人出现骨性关节炎情况以后，应用的药物：一是可以应用软骨营养药物，比如说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖和氨糖软骨素之类的药物，来营养关节内部退变的软骨，以缓解症状和延缓骨性关节炎的发展。二是可以应用非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，来缓解关节部位疼痛的症状，以提高病人的生活质量。

对于膝关节骨性关节炎的分期主要分四期：一、只是出现关节边缘的骨质增生，关节间隙并没有出现狭窄的情况，这种情况说明关节软骨的厚度没有改变。二、第二期，除了关节边缘骨质增生以外，还会有关节间隙的变窄，说明由于磨损出现了关节软骨正在逐渐的变薄。三、第三期，除了上述的变化以外，还有软骨下的囊性改变，说明软骨下骨板亦因疾病的进展而受到累积，形成了软骨面向骨质出现了囊变情况。四、第四期，主要是出现了关节的破坏以及出现了关节的畸形情况，并且出现屈曲软缩以及形成了x型腿或者是o型腿的情况，也就是形成了继发性的膝内翻和膝外翻的情况，并且会有不同程度的骨质缺损以及胫骨平台塌陷的情况。