便秘能吃石榴吗
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病情描述: 便秘能吃石榴吗
精选回答:
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
- 正常情况下,便秘是可以吃石榴的,石榴中富含较为丰富的有机酸、植物碱、矿物质以及人体所需的微量元素,营养价值是较高的。石榴还具有促进肠胃道蠕动,对预防便秘也有一定的作用。石榴还可以强化心脑血管,对预防心脑血管疾病等也有一定的作用。但是需要注意的是,石榴也不能摄入过多,如果摄入过多会容易引起腹痛腹泻等消化道疾病。