哪些蔬菜降血压最好
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病情描述： 哪些蔬菜降血压最好
精选回答：
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- 周彬 副主任医师
- 心血管内科
- 一般芹菜、西兰花、菜花等绿叶蔬菜降压效果最好，同时还有胡萝卜、海带、西红柿、黄瓜等蔬菜，对降低血压也有好处。适合高血压患者吃的蔬菜有菠菜，芹菜，特别是芹菜根，具有很好的降压效果，春菜，芥菜，白萝卜，洋葱，黑木，这些蔬菜都具有很好的辅助降压作用。但是经常吃一些蔬菜，对于辅助控制血压具有一定的益处。