11个月宝宝辅食有哪些
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病情描述: 11个月宝宝辅食有哪些
精选回答:
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- 卢成瑜 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 对于一个11个月的宝宝来说,母乳量已经不足以满足,也不能满足营养。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。11个月的宝宝的辅食:可以喝水果汁,水果汁具有补充维生素C,从稀到稠逐渐的增加,西红柿类水果汁宝宝也可以喝或者是青菜肉末粥,对11个月的宝宝是可以吃了,而且蛋黄泥、鱼泥、鸡蛋羹都含有丰富的铁、锌,有助于宝宝的成长和发育。