一岁的孩子出现感冒，在饮食上面以清淡容易消化的食物为主，可以吃牛奶，鸡蛋小米粥玉米粥等等，也应该掌握量，绝对不可以吃太多的，孩子出现感冒主要由于家长护理不当，以及受寒着凉导致的，可以在医生的建议下口服小儿氨酚黄那敏颗粒，需要按照剂量服用，也不可以超量的，如果流鼻涕打喷嚏症状较严重，可以口服抗过敏药物来缓解，平时要加强护理，绝对不要受寒着凉，适当多喝温开水，如果有发烧要去医院就诊的。
感冒如何避免传染给宝宝
在感冒的初期，可以服用抗病毒药物奥司他韦，可以抑制病毒的复制、减轻症状、缩短病程，尽快的恢复健康则可以不传染给其他的人，尤其是不传染给孩子。大人感冒的时候，要尽量的注意休息，充分的饮水，促进病毒的排出。大人感冒了，下面的方法可以防止传染给小孩：大人感冒的时候一定要做好自我的防护，可以戴口罩。因为感冒通常是病毒感染，主要是通过呼吸道飞沫传播，尤其是流感病毒，打喷嚏可以造成传染。
宝宝感冒引起的发烧
机体为了自我保护就会升高体温来配合免疫细胞-白细胞来杀灭了病菌，孩子一感冒就发烧是疾病的一个过程，可以使人体能获得一定的免疫力。孩子受到病毒的入侵以后，病毒在体内繁殖过程中代谢出来的毒性物质，会刺激人体的体温控制系统，使之紊乱就会导致发烧。感冒又称为急性上呼吸道感染，是由各种病原引起的上呼吸道的急性感染，各种病毒和细菌都可引起上呼吸道感染，但90%以上是以病毒为主。如果吃了退烧药以后体温可以降至正常，宝宝的精神状态也可以，就没有什么大的问题。