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卢成瑜主任医师
儿科

九个月宝宝辅食吃多少合适

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病情描述： 九个月宝宝辅食吃多少合适

精选回答：
  • 7~9月龄宝宝的喂养建议：每天4~5次奶，1~2餐其它食物。如果是刚开始给宝宝添加辅食，建议从少到多，从单一的辅食种类开始添加，比如米粉，奶粉，水果泥等，这时建议一天添加一次辅食。可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替一顿奶，引入的食物不应影响总奶量。
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  • 宝宝的辅食烹饪的厨具没有特殊的要求，使用平时家常用的锅蒸煮即可，如果家里平时的使用铁质的锅具更好，因为铁锅含有铁元素，在烹饪过程中挥发在食物里，宝宝吃铁质的锅具做出来的辅食，有预防缺铁性贫血的效果，给宝宝烹饪辅食时要清淡易消化一些，避免有寒凉和刺激的食物为宜。锅的涂层主要是一些防锈和防腐蚀的，如果最外面的一层破损了，这种情况是不建议继续使用的，长期使用有可能导致重金属摄入过多。做辅食一般使用铁锅或不粘锅都可以，但一定要选择正规品牌。指导建议：我觉得什么材质都无所谓 只要是能单独给宝宝准备个小锅就行了 这样比较容易消毒作处理 另外，最好买那种多功能的，呵呵，这样就可以满足宝宝所有的辅食需要啦 有这样的宝妈妈，宝宝就有口福啦，赞你下！
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  • 四个月大的宝宝可以添加米粉。孩子一般是在出生后六个月可以逐渐添加辅食，在添加辅食时需要注意循序渐进的改变食物的质地。婴儿在四个月的时候还不可以添加辅食，此时孩子需要以母乳喂养或奶粉喂养为主。四个月婴儿的辅食食谱，主要是米粉或汤水样食物，包括米汤、果汁、鱼汤等，主要是因为宝宝此时的胃肠道功能较为虚弱，饮食应该以清淡、易消化为主，以免为消化功能造成影响；再给宝宝添加辅食的过程中，要注意遵循辅食添加的原则。
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