一岁宝宝食谱有哪些
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病情描述: 一岁宝宝食谱有哪些
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- 卢成瑜 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 一岁的宝宝生长发育仍然相当快,所以仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。一岁多的宝宝的食谱有很多,比如说,家长可以给孩子制作肉末菜粥,或者是可以制作豆腐鱼汤,还可以给孩子制作苹果粥等水果粥,另外,孩子也可以吃一些虾肉小馄饨,或者是蔬菜饼之类的食物。只是对于一岁左右的宝宝来说,牙齿刚刚生长,因此咀嚼能力还不是特别强,那么家长在制作辅食的时候,需要注意让食物尽量软烂一些,这样有利于孩子的咀嚼,同时也可以利于孩子对于食物的消化。