山杏仁孕妇能吃吗
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山杏仁孕妇能吃吗
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孕期可以吃杏仁,但不宜吃得过多。孕妇是千万不可以吃杏仁的,杏仁中虽然好友丰富的蛋白质,但是杏仁属于温热性的食物,如果孕妇食用了大量的杏仁,可能会导致胎儿不稳定,影响胎儿的发育,严重些会导致孕妇出现流产的现象。孕妇在孕期会摄入大量的营养元素来满足胎儿发育的需求,可能导致出现胆固醇较高的现象,杏仁中含有丰富的黄酮类成分以及多酚类成分,孕妇适量食用能够降低体内的胆固醇含量。
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