孕妇维生素是嚼着吃吗 2022-02-19 阅读:403 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇维生素是嚼着吃吗 精选回答: 王少为 主任医师 北京医院 妇产科 一般情况下复合维生素是可以嚼着吃来补充的,最好吃维生素的时候空腹食用,可以在饭后两个小时或饭前一个小时来服用,保证胃在排空的状态下来使用。维生素对于人体的影响是非常大的,即使在没有备孕的时候,缺乏维生素也会出现一些异常的情况。其中包括维生素b维生素b6以及维生素b12等,所以孕妇进食食物中,要含有丰富的b族维生素,建议一般多吃谷物以及粗粮、杂粮等。