孕妇安神补脑吃什么好 2022-02-19 阅读:208 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 孕妇安神补脑吃什么好 精选回答: 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 神经内科 孕妇在孕期时极易出现心神不宁或睡眠不好的情况。孕妇可以喝海鱼汤,里面的脑黄金含量丰富,可以达到补脑,提高思维能力,记忆力作用,里面的油量丰富,所以不能吃得过多,以免消化不良的情况发生。在怀初期的时候可以吃一些海鱼的,里面还有DHA,这个成分能够促进胎儿大脑的发育,所以说可以多吃一些鱼类来补充,能够让宝宝的更加聪明。