腰椎间盘突出护理要点
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病情描述: 腰椎间盘突出护理要点
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 腰椎间盘突出的护理,首先一定要减少腰椎的受力,平常不要睡太软的床,避免弯腰搬重物,同时平常不要长期久坐,特别不要翘二郎腿坐。其次,在病人卧床后,容易出现褥疮的情况,所以需要告诉患者,要经常做轴线翻身,做好骶尾部位的通风、通气工作,就可以避免发生褥疮。可以行后弓腰五点支撑,或者是四点支撑的锻炼,平板支撑的锻炼来加强腰部肌肉的力量,从而稳定腰部结构和减轻腰部椎体的受力,并且也要指导病人四肢力量的锻炼,以防止长时间不活动引起四肢肌肉萎缩的情况,并且腰椎间盘突出,以后病人的饮食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物并且不能够抽烟喝酒。